2021年必须要做的三件事

你知道人类最大的武器是什么吗？

是豁出去的决心。

换言之，当我们能豁得出去，能全力以赴，很多事就会不再那么难，一些问题就可能不再是问题了。

虽然这听起来很鸡汤，但现实往往就是如此。2021年要坚持以下这三件事。

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                  一是 坚持读书

有一句话说：“活到老，学到老。”

每天都必须腾出至少一个小时的时间，看一点书，学一点知识，不断地去提升自己，自我完善，不懈怠。

                  二是坚持运动

在躺着不动，吃得开心时，会觉得无比享受。这之后，体重的飙涨，却又会感到懊恼又沮丧。

每天坚持运动，也许晨起跑五公里，也许是做半小时瑜伽，也许是做100个仰卧起坐，都能保持着良好的精力，健康的身体，能够快速的投入充满活力，朝气蓬勃地的生活中。

        三是坚持规律作息

混乱的作息，不仅没有得到更好的休息，反而身体受到更大的损害。

不可能睡得太晚，第二天还要上班。

也不可能起的太晚，因为第二天还要工作。

作息一定要规律，不能毫无节制地去打乱它。

从某种意义上讲，人跟人之间的差距，作息中，也可以看出高低。