池马，一个人的赛跑

十月份对于田径赛事来说是一个收获季节，基普乔格挑战INEOS 1:59成功，女子马拉松也由肯尼亚名将布里吉德·科斯盖以2小时14分04秒的成绩打破了尘封16年的女子马拉松世界纪录。而十月对于奔跑在马拉松赛道上的我来说也算是个突破，奔跑了许久终于将半程马拉松跑进1小时35分，配速4分30秒，实现了年初在朋友圈里发布的pb135的flag，虽然这个成绩被协会老韩说道说道了，但是对于我来说还是完成了一个属于自己的挑战！

如果要问我池州马拉松比赛最大的感受是什么？我想我会毫不犹豫的说是学会享受孤独！孤独才是这个赛道的王者！《百年孤独》一书里有这样一句话：“生命中曾有过的所有灿烂，终将都需要用寂寞来偿还，人生终将是一场单人的旅行，孤独前是迷茫，孤独后是成长！”。

享受孤独

关于这次池州比赛，其实对于我来说是没有做好PB135的准备的，直到比赛前一天下午在老韩的建议下，决定采取“基普乔格”破2的形式，进行团体作战，集体突破。团体作战由协会会长陈教担任兔子，老韩、常老师及我采取跟随策略！其实参与团体作战，我心里是没有底的，前几天的感冒我感觉并没有完全好透，也从来没有用保持4分30秒速度跑过21公里，鉴于前几次赛事总是在15公里左右会有比较严重的掉速，所以对于这次突破我是完全没有信心的！但韩普说：“如果不尽全力突破，那么来比赛干什么呢？不如在家晃悠！”，一听感觉好像挺有道理的，于是又感觉信心满满了！

人生不如意事十常八九，计划好的事情也会因为赛场上的诸多变量而产生不可控的变化！比赛当天，陈教、老韩、常老师及我按照既定计划穿过拥挤的人群，站在半程起点的前列，位置仅次于半程官兔。发令枪响起，我还没跑开就被人群挤到了赛道边缘，满眼焦急地去寻找陈教、老韩及常老师，就看到常老师不时地回头找我，想跑过去会合，无奈前面被两名80岁左右的金婚夫妇挡着，怕挤到了老人家，于是放慢了脚步，等找到机会从拥挤的人群里突围时，陈教、老韩及常老师早已不见了踪影！于是只好收起失落的心情，一个人按照自己的速度去行进！

挤在半程起点前列，兔子之后

其实马拉松比赛是一个容易让人产生矛盾纠结的赛事，矛盾纠结存在于“在追求速度与安全完赛之间、在奋力拼搏与欣赏赛道风光之间，在永不停歇与歇脚补给休息之间。”！

一起参加比赛的女神王老师曾跟我说，她是一个非常惜命的人，跑步从来不会拼尽全力，一旦有所不适，就会放慢脚步或者步行！我说我也是这样的人！跑步是为了健身，但是跑马拉松不是，马拉松是一项高强度竞速运动！所以在决定好一个人去突破成绩时，就需要在掌握好速度的同时，需要时刻关注身体变化！

当跑到3公里左右时遇到了协会的“孙大圣”，他跟我说：“陈教、老韩及常老师他们在前面50米处，你赶快去追吧！”，在追与不追之间，我想还是随缘吧，有缘终究会相见。实际上是追不上，因为当时我的速度已经比既定的速度快了近10秒每公里，我想他们应该是更快。为了安全完赛，我想我还是放弃去追赶！

按照自己的速度去跑

跑马拉松其实也是一个在赛道上不断给自己激励的过程，在每一个想放慢脚步、在经过每一个补给点想停下来吃喝休息的念头闪现的时候，就会告诉自己，这或许是未来两年内可以跑的为数不多的赛事，明年或许可能就不会像今年一样可以到处去跑了！曾经以为机会总会有，没有这次还有下次，但是真正机会就那么几次！

路过补给点，不曾停下自己的脚步

当跑过10公里的时候，用时43分54秒，突破了自己10公里的最好成绩。查看手表心率，显示心率145次左右每分钟，属于正常范围。这时候我想，这次比赛应该能实现目标了！当跑到1小时的时候，手表显示快到14公里了，算算时间，估摸下自己的状态，1小时35分钟完成比赛大概率是没问题了！

全程配速

但是按照前几次比赛的规律，顺利的完成比赛是没有的。比如蜀山马拉松在广州买的专业的袜子磨脚，比如宜城马拉松在湿热的天气下导致18公里后严重掉速。这次果不其然，在18公里的时候手表出现了不可思议的状况，各种数据乱跳，里程不准、配速不准，所幸时间还是准的！据后来组委会解释是因为电视转播信号对GPS信号产生了影响。没有高手的节奏带领，没有手表数据指示，一切只有靠自己的感觉了，而感觉往往是不靠谱的，感觉自己跑了很久很久，但就是迟迟不见19公里的指示牌，忍不住问旁边的跑友，19公里还有多久，他说他也不知道只知道快到了。就这样克服种种困难，凭借自己的感觉跑了4公里，终于跑到终点。最终净成绩01:35:02，排名163。

村上春树说过：“人的本质就是孤独的！”。纵使有那么一段时光，那么一段旅程，一起前行，一起相携，但终究还是需要自己独立去面对，因为：

No one will go with you for a lifetime

没有人能陪你走一辈子

So you have to adapt to the loneliness

所以你必须习惯孤独

No one will help you for a lifetime

没有人会帮你一辈子

So you have to fight all the time

所以你无时无刻都要努力