2018-10-29

cheng小胡子

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姓名：陈卫东

组别：364期、403期、416期、456期

公司：宁波华光精密仪器有限公司

【日精进打卡第84天】

【知～学习】

《六项精进》背诵大纲5遍，共96遍

《大学》诵读6遍，共109遍

巜活法》学习活法

巜改法》第一章：自己可以改变

【经典名句分享】

人生没有奋斗就不会随随便便成功

【行～实践】

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一、修身：

1.做俯卧撑30个，60kg臂力器做10个、仰卧起坐75个。

2.下班后打篮球半小时

3.饭后去河边散步半小时

二、齐家：

三、建功：

1.网购电子秤有问题与商家沟通解决

2.调试一副有难度的模具，调试40分钟。

｛积善｝：积️0善  共39善

【省～觉悟】

1.反省自己的为什么没能坚持打卡

2.坏脾气会伤害到别人，更会伤害自己

3.车间师傅装模具时，将模具装错，检验发现产品与图纸不符。反省自己为什么不去检查粗心大意。

【感谢】

1.感谢364期、403期、416期、456期的家人们

2.感谢父母，妻子、女儿和儿子

3.感谢身边的每一位同事及朋友

4.感谢毛师傅下午送过来机械手旋转气缸

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【志愿】

感召身边其他人，把真爱传递下去，不断挑战不可能的事情，一群人、一辈子、一起走、在一起、飞更远。

【打卡始于20181021持续打卡于201910月21日】