（读书笔记）如何让你的时间更有价值

如何让你的时间更有价值

最近也把张萌老师《让你的时间更有价值》看完一篇，本书目的解决六大核心问题：解决信心不足的问题、解决思维固化的问题、解决目标不明的问题、解决能力不足的问题、解决资源紧缺的问题、解决没有工具可用的问题，而其中第六核心问题更是提出很多对应方法，下面我将会列出对应的方法供大家参考。

高效学习工具：问题倒逼法
精准把控时间工具：时间颗粒度
新手到专家的工具：刻意练习
快速精进的工具：复盘

一、用问题倒逼学习，知识获取的减法智慧（解决知识焦虑）

我们都知道，如何学习速度最快，是带着问题去学习。书上把知识分为三类：
1、看清世界运行的内在规律的知识，这类知识最好的学习方法是拜人为师听取专业人士的解读，听懂基本观点即可；
2、提升眼界和格局的知识，这类知识同样是以人为师，通过自传和个人传去了解，还要不断的旅游和体验；
3、直接解决具体问题的知识：这类知识可以通过看书、实践来强化。

二、时间错觉的秘密：敏感度和颗粒度

每个人对时间的敏感度和分割度不同，有些人是30分钟，有些人是1个小时，而这个小时，我们称之为时间颗粒度。往往越成功的人，他的时间颗粒度就越少，类似马云、王健林、比尔盖茨，如果你看过他们的schedule，都会惊奇的发现他们的时间颗粒度普遍比较小。时间进度精读成15分钟，而时间颗粒度小，说明你把时间安排的十分清晰

三、三次进阶，完成新手到专家的快速蜕变

由米拉德·J·艾利克森撰写的《刻意练习》提过一个很著名的理论，叫做1w小时理论，这个理论我由于边幅关系这里暂不展开，但是我们把练习分为三个阶段：

第一阶段：天真练习阶段
第二阶段：有目标的练习（三个关键指标）
判断自己是不是有目的练习三个要点
（1）、目标要符合自己的人生蓝图；
（2）、目标要有层次，可执行，可反馈；
（3）、保持时刻的注意力
第三阶段：持续精进阶段

四、成长再次加速，将复盘进行到底

曾国藩说过：“吾一日三省吾身。”而市面流传一句话：只有学会复盘，人生才能翻盘。从古至今复盘对于个人迭代很有必要性都是得到认可。那么我们谈一下如何去有效复盘

一、首先建立客观的记录系统；
二、进行复盘

学习复盘模型
需要解答的三个问题：
1、通过学习收获了哪些之前不知道的知识
2、通过学习改变了哪些之前原有的知识或者观念
3、通过学习如何把这些新知运用到实践之中

行动复盘模型
需要解答的三个问题：
1、有哪些值得推广的方法（成效不错的）
2、有哪些需要反思的做法
3、通过学习如何把这些新知运用到实践之中

三、我们要保证复盘的结果能被运用到下次的实践当中，这是让复盘工作落地的关键环节。