《内在的天空》读书笔记22

[心灵自由写作群20180528]

day22 第七章

我们无须以自怜的态度来应对麻烦。我们可以利用它，可以转向内在，可以放手。

任何时候，当我们需要时，我们都可以离开一会儿。我们可以将自己的注意力从人格的戏剧中转移开来。我们能够将它放在自己内在深处一个宁静的地方，那个地方一直在等待着我们。我们称自己找到的宁静为上帝，或者中心，或者干脆是放松。称谓完全不重要。

逃避也是没有成功通过此宫的表现。逃避与刚谈到的离开不同，它不是在寻找宁静，而是在寻求麻木，不是从个性狭窄的商口跳出，而是待在里面，跟自己的问题完全认同，不做任何事改变它们。

向内探索，感受自己内在所储存的无尽创造性、生命力以及达观。这样，我们就能够优雅地放下自己生活中那些正在死亡的东西。知道当尘埃落定时，我们又可以再度起程。

这种放手并不容易，那些正在死亡的东西对我们来说很珍贵，我们与之牵连很深。它们是我们在这个世界上身份的基础。但是我觉得在这个世界上的身份是短暂的，只有意识本身是永恒的，其他一切都不重要。