作者：采铜的铜
最近很火的一本书，看这本书是因为之前在知乎和微信公众号都有在关注，并且身边有朋友看了评价还蛮不错。副标题看上去很吸引人——如何成为一个很厉害的人，这也许是很多人的目标吧。
本书中，作者从时间、选择、行动、学习、思维、才能和成功七个方面展开，介绍了个人能力提升的途径，总结了他在这几个方面的经验，结合理论提出更为科学的方法。
时间
用“郑重”的态度对待时间：因恪守本心而知事情轻重缓急，因尽全力无保留而使其事竟成、光阴未曾虚度。用梁漱溟先生的话“郑重是这样一种态度：不敷衍、不迟疑、不摇摆，认真地聚焦于当下的事情，自觉而专注地投入”。
处理远期未来和近期未来的冲突
心理学家把未来分为“近期未来”和“远期未来”。五年是一个典型的远期未来的长度。
在对待这两种未来的时间划分上，我们需要做到两点：
使远期未来的目标更加具体化、情境化可实施，把目标放在怎样去做上面；
提高逃避成本，主动增加挑战的难度。
如何评判一件事情是否值得做？
作者给出如下两个判断依据：
是这件事在当下将给“我”带来的收益大小，这个收益可以是心智、情感层面的，也可以是身体、物质层面的，称之为“收益值”；
是这项收益随时间衰减的速度，称之为“收益半衰期”，半衰期长的事件，其影响会持续较久。
多做长半衰期的事件，短半衰期的事情尽量少做。
进一步用例子来说明高低收益值和长短半衰期的标准：我们生活、学习和工作中的大多数事情都可以从这两个角度来衡量，由此便可得到由这两个角度组合成的四类事件：高收益值、长半衰期事件：找到真爱；学会一种有效的思维技巧；与“大牛”进行一场意味深长的谈话。高收益值、短半衰期事件：买一件当季流行的衣服；玩一下午手机游戏；以“扶墙进、扶墙出”的方式吃一顿自助餐。低收益值、长半衰期事件：练一小时书法；背诵三首诗；读懂哲学著作的一个章节。低收益值、短半衰期事件：挑起或参与一次网络掐架；漫无目的地刷微博；使用社交软件窥视陌生人的隐私。
作者还提出一个法则——尽量少做“短半衰期”的事情。 这个法则暗含着两层含义：
1.收益值的高低无关紧要，只要不是短半衰期的事情，只要这个收益可以被累加，就尽管去做。
2. 不要只盯着那些“高大上”的事情。一些不重要、不紧急的事情，只要对你有长期的益处，仍旧可以去做。
提升时间的使用深度
时间的快慢对应时间的深浅。比如在心流状态下，个人主观意识上时间过得非常之快。所以更好地利用时间我们需要：
保持一项长期的业余爱好，可以轻易获得获得高质量的休闲满足。
人不可能一直处于“心流”状态，要在时间的“深”与“浅”之间需要某种平衡。
选择
决策心理学认为，人在面临选择时，通常会采用“满意原则”，而不是“最优原则”。因此，一个人会不会做出一个尽量好的选择，跟他所采纳的标准有很大的关系。如果内心的标准比较低，那么很快就会找到一个满足标准的选项，而这个选项很可能在所有选项中并不优越；如果内心的标准比较高，那么就会多比较一些选项，最后选中的那个选项就会更好。
人生中陷入选择僵局，不妨试试这三步：
1.找出潜意识中的隐含假设；
2.识别隐含假设中的不合理性，进行校正；
3.形成新的更灵活的思维框架，在此基础上思考出“可能选项”并进行尝试。
四种最普遍的隐含假设：”赛道假设”不要让孩子输在起跑线上，“低关联假设“种种经历相互独立没有关联，“僵固型心智”固定的眼光看待自己的能力，“零和博弈”倾向于从别人那争夺利益，很少去构思双赢的方案。
那么我们该如何运用精细化思考来克服天性中的选择弱势呢？
一个最常用的方法就是维度分析法：把选择的对象分解为不同的维度，然后分别就不同的维度做出评估。维度分析就是把选择对象分解为不同的维度，分别就不同维度作出评估。运用精细化思考来克服天性中的弱势。
重新定义问题 从源头开始梳理，想一想为什么要工作，想通过工作得到什么。
因素穷举，基于重新定义的问题，找出所有可能的工作特征，力求全面且与问题相关。
因素赋权，要素中筛选，按其重要性进行权重赋值。
列表打分分析。
维度分析法虽然有效，但并非适用于所有的选择情境，尤其对于涉及情感、喜好等主观意味特别强的情况或者复杂度过高、牵涉面过广的情况不适用，此时，聆听内心直觉的声音很可能比条分缕析的理性分析更好。这个时候也可以参照“拇指原则”，它是指由经验形成的、只考虑少数因素的简单规则。比如该不该选择和ta结婚或谈恋爱，只需要用“生理上有冲动，精神上受鼓舞，沟通上很流畅”作判断，也许就能找到答案。
行动
行动说白了很简单，不用畏畏缩缩，不用等到所有条件都具备了再行动，开始去做就是了。正如网上流行的说法，迈开一步，你已经完成了任务的一半。
这也是从精益创业中得到的启发，我们所做的每一件小事情都可以看作一个最小可行性产品（MVP），可以作为你才华展示的载体，让你的才能搭载着这些载体，传播出去，供其他人欣赏、品味，并获得反馈，然后你可以继续做出更复杂、更优秀的产品。比如，从一篇短文到一篇长文，从一篇长文到一本书；从单幅的漫画到多格漫画，再从多格漫画到长篇漫画连载。如此一来，你的才能、声誉、影响力和成就感都会慢慢培育出来。
像photoshops图层一样的分解工作 ：
核心思考区间的工作不可中断；
集中处理同质性工作；
减少不同质工作间的转换耗能。
图层工作法是要我们集中处理同质性任务，在任务切换过程中做到思维上的顺畅。做完同类型的任务之后，再做下一同类型任务。
行动后的复盘
在行动中复盘积累智慧，行动中蕴含的知识属于不易用语言表达的隐性知识，知识的创造过程是隐性知识和显性知识相互转化的过程。做完一件事后，我们需要从信息、预期、结果、进度、工具、情绪、障碍、优势、缺憾和意义中去反思。与此同时刻意保持对意外现象的敏感，克服原有的思维惰性，通过理解意外来拓展认知和行动的边界。
学习
先传达一个基本的学习理念，那就是：你掌握了多少知识，并不取决于你记忆了多少知识以及知识的关联，而是取决于你能调用多少知识以及知识关联。
把知识当成一项技能来学习。 求知分为三个层级：信息、知识和技能。最差的学习者只接收信息，贪多求广；好一点的学习者看重知识，以记忆为目标；高手磨炼技能，只求日日精进。信息、知识和技能本不冲突，只不过技能是终点，前两者是迈向这个终点的路与桥。
打开新旧知识的通道：
多去思考以下四个问题：
针对当前的学习资料，我已具备了哪些相关的知识？
针对当前基学习资料，我又学到了哪些新的知识？这些知识对原有知识构成了何种补充或者挑战？
针对当前的学习材料，还有哪些未知的东西，且这些东西我通过简单的探索就可以了解？
针对当前的学习材料，还有哪些未知的东西，无法轻易地获得解答，同时又有价值成为我长期去探索的问题？
思维
如何过滤没有价值的信息？
选择可信的信息源（专注，深度，有态度，有责任，有监管）
避免追逐当下的流行和热门（大多是营销手段）
重事实信息，轻观点和评论
定期闭关，原理纷扰
培养简洁的表达能力--适度而简洁，意味着更丰富的内涵。都是基于足够的深入了解：
删减：把任何不必要的东西去掉。
浓缩：把丰富的信息浓缩并灌注再进一个小容器中。
模式化：找到共通的模式在现象间建立联结，并加以压缩归并。
潜意识推动发散思维的过程：
尽可能地搜集原始资料；
充分股咀嚼原始资料，构思初始创意；
总之有意识思考，启动潜意识思考；
随时迎接灵感；
改造、完善，使之切实可用。
周密思考
周密思考问题受个人偏好和特殊事项，证实偏见以及个人已有的知识和经验的限制。我们需要维度矩阵工具去分解问题维度，通过取反、细分找出尽可能多的表现值，拓展，组合形成表格，寻求周密的思维激发创意。定制每周快乐清单，完善思考的周密程度。书中举了一个设计饼干的例子，可以参考。
努力和成功
我们应该有的态度：每个人都具有自己的独特优势，并且可以通过努力变得更优秀。而不应该觉得有些能力是天生的，我们永远赶不上。所有我们的努力不应该是一味地用力，而是一种具有策略性的活动，可以不断学习和优化。
在个人资源有限的情况下，我们首先应该集中资源，投入发展自己的一项优势才能。把时间主要投放在一个领域里，以尽量高的标准要求自己，培养出非常高的才能。用相对少量的时间广泛涉猎，以捕捉和发展未曾预料的资源和机会，实现个人才能的最大化。不断为自己设计有难度的“非标准动作”，在挑战中获得才能的提升与飞跃。
方法论：
1.放弃对兴趣的执念，不把兴趣作为做事的先决条件；
2.尽量让自己全身心投入所做的事情；
3.增加互动，变单向信息流动为双向的信息演绎，或变纯粹的知识获取为技能上的操练
最后
在这本书中，可以看到作者多领域的积累才能在谈到一个观点时可以多方引用。不是说看完书你会变成一个高效率高执行力、完全不浪费生命中一分一秒的一个人，而是让我们在自我提升等方面可以做更多的尝试，走更少的弯路。
用作者的话说，就是：希望在这本书里，展现了一些你原先未曾想到、未曾看到又殊为重要的东西，这些东西开始一点点撬动你头脑中某些坚固或者凝结已久的结构，使它们开始松动，并发生新的可能。
每一章都可以独立成文，所以这篇不算详细，还需要再看多几次，做每章后面的练习。