宇宙公民高效阅读Day7

    今天是第七天上课，我们从复习前几天的内容开始，Mei老师着重给我们强调了高效阅读九步法：第一步：Prepare准备外部工作（外部环境，工具）笔，笔记本等，书) 1分钟

第二步：Meditate准备内在工作：内在情绪和状态 30秒-1分钟

第三步：Activate sub-consciousness 调动潜意识，我是最棒的 30秒

第四步：Mind mapping reading维导图阅读笔记法之Preview预习：设定时间和设定高效目标 30秒

第五步：Mind mapping noting&output 思维导图阅读笔记法之Question and key words 写下具体的问题和关键词 3分钟

第六步：Flow Super Brain Reading 心流全脑阅读法（整片读，多方向阅读，摘读，跳读，略读）30分钟

第七步：Mind mapping noting&output 思维导图关键词笔记输出法 10分钟

第八步：Record and write 输出有价值的文章（自己说，写）10分钟

第九步：Share and teach 教出新知识和灵感 （跟别人说） 2-3分钟毕竟这是我们最后一次复习九步法了，然后，我们又做了冥想的练习，放松心情，在过程中，我想出了值得我们感恩的人--护士，因为疫情严重，医院繁忙护士医生们舍己为人，值得我们感恩。

  接下来又到了高效阅读环节，我准备的书是《爱德华的安妮》这本书主要讲的是安妮在雷蒙顿学院大一到大四的生活状况和在她故乡艾凡力的爱德华岛发生的趣事。这本书告诉我的道理是： 1勇敢的与困难战斗 2相信自己，一定能行！

  这节课学习的思维导图有些不同，使用电脑操控，这也让我掌握了技巧，（我会把图片放在下面）。

  好啦，今天我先总结到这里，期待明天的程！

这是我的电子思维导图

这是我的笔记