经络堵在哪里?多余的肉就长在哪里?请对号入座!

经络是运行气血的管道,气滞血瘀垃圾堆积,看看你多余的肉长到哪里了

1腰背两侧――

胆经受阻

2肚子大――

肝脾肾三条阴经加一个胃经堵

3胳膊粗有赘肉――――

三焦淤堵

4大腿粗――

整体膀胱经不通畅,腿上六条脾胃肝胆肾膀胱都淤堵


哪条通畅哪里不长肉!


平时敲敲会改善经络相应的脏腑功能,但堵严重的光敲已经不管用了!

养生要从疏通经络开始!

不然三十也像六十,反之经络通畅的六十也像三十!

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常用的升温方法都是通经络的好方法,体温升高能排寒祛湿、促进气血流通,冲破淤堵的环节。

当然如果你懂得判断是哪条经络的淤堵,有针对性的调整上面这些升温通经络的方法,效果更佳。如果你不懂的话,那来专业养生馆调理!

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康复理疗师沙沙给大家分享介绍下在家里的养生手法!

1,有氧激活按摩可帮助打通任督二脉和十二正经。古代养生学家认为,疏通经络可作为摄生的重要措施!

背部整个脊柱属于督脉范畴!

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2,梳头促进血循环

用手指或木梳从额头前至枕后,从两侧的颞部至头顶进行“梳头”,每回50~100次,以晨起梳头为最佳。人体各条经络都汇聚于头部,梳头时要经过眉冲、通天、百会、印堂、玉枕、风池等近50个穴位,对这些穴位进行如同针灸的刺激,可以促进头部血流,疏通经络。

3,轻揉耳轮通肾气

双手握空拳,以拇指、食指沿耳轮上下来回推摩1分钟,直至耳轮充血发热。中医认为:“肾,主骨、生髓”,全身精气有各脏器收集后交肾来保存,肾开窍于耳,耳朵上布满了全身穴位,所以按摩耳朵不仅能健肾,还能打通全身穴位。

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最后送出上面文字,祝福大家真正理解和重视养生!爱家人从爱自己开始!

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