解读中西方文化差异,别走入温度的误区!

我相信大家对“温水煮青蛙”这个故事并不陌生,也就是一只青蛙刚开始放在冰水里慢慢的开始加温,这只青蛙会在不知不觉的情况下被煮熟了,而且还没有反应。那为什么我在这里会提到这个故事?是因为文化侵略也会有不知不觉的情况下,对我们的生活身体造成影响,甚至是几代人的伤害!几年、几十年一种错误的文化,或者是不适合我们的文化,影响我们的思想,改变我们的习惯,有可能你还根本没有意识到这种伤害。今天我讲完故事,你一定会对温水煮青蛙有一种重新的理解和感受,那就是可怕,以前总认为那只青蛙是别人,今天才发现是自己或者是你的爱人或者是你的孩子,这种文化的伤害已经渗透到我们生活中方方面面,而且还都是疑难杂症,由于医院里没有去寒湿提高温度的治疗方法,结果诱发大大小小各式各样的疾病,当你真正明白这些疾病的病因这么简单的时候,你唯一有的感受就是钱白花了、罪白受了、命白送!

请你认真思考被我们忽略的这几个问题,第一中餐的饮食搭配中有没有冰块,第二我们中国人适合寒凉的食物吗?第三,大家都知道我们中国人吃五谷杂粮长大,那西方人吃什么长大的?第四,为什么我们到秋天穿秋裤,很多外国人到中国冬天都不会穿秋裤。第五,你去吃西餐点牛排,服务员一定会问你,你要六成熟还是七成熟的?也就是牛排是半生不熟的,中餐的服务员敢不敢问你来点半生不熟的肉?虽然是生活当中常见的现象,但当我解读完,它却是致命的文化伤害,在不知不觉的情况下已经跟随我们三代人并伤害我们,所以你必须醒悟!这些现象背后其实都是有不同的文化影响着不同的生活习惯,导致不同的体质,一旦吃错,你就像温水的青蛙一样,从舒服到享受,从享受到难受,再从难受到大病爆发来不及!

以前我和大家一样,也只是发现中国人和西方人有很多的饮食生活习惯的差异,我并没有因此而感觉到这种不同会给我们几代人造成多大的伤害。比如俄罗斯人一到中年女士都很胖,直到两年前,偶遇一位俄罗斯的医学工作者,他的国语讲的很流利,我和他交谈中发现了这个秘密,我听完后很兴奋,我相信这能解开很多大病背后的困惑,他讲了医疗的现状,疾病的数据和未来的趋势,而我讲的是预防大于治疗,我主要的内容是肥胖和心脑血管疾病的关系!心脑血管疾病之所以被称为是世界疑难杂症,是因为医院里没有减肥的科,所以我们如果能解决人发胖的原因那就能预防心脑血管疾病,为什么现在的一到30岁就容易发福,有的小孩从小就容易发胖,我说最重要的原因是因为我们中国人生活条件好,顿顿离不开肉,而且渴了要喝冰镇的饮料,肉加冰是快速让脂肪堆积到身体让我们发胖的!

我们都知道俄罗斯人真的是标准的俄罗斯美女和帅哥,可是我眼前的这个俄罗斯曾经的帅哥已经秃顶发福了,我也只是感叹岁月不饶人,他告诉我这个照片是他和爱人20年前照的!他爱人现在身体的宽度是照片里的三倍,他还用手夸张的给我比划了一下,他说他都抱不住他的腰,他又摸摸自己的头顶告诉我头发已经脱完了,为什么俄罗斯美女一结完婚,生完孩子体型大多数变得特别肥胖,是因为他们爱吃肉,身体燥热,爱喝冰水来降温,所以很多出过国的人也会发现,国外很少有酒店和餐厅提供热水,你能泡茶或者是泡方便面,几乎全是冰水!水里加冰,饮料加冰块、酒里加冰、牛奶直接从冰箱里拿出来喝!我告诉这个专家,当人年轻的时候气血足手脚热,身体的脂肪很容易代谢燃烧利用,因为气血就是温度,所以年轻的时候吃肉也不容易,发胖也能消耗掉,但是当你结完婚过了30岁,气血开始下降,也就是身体的代谢能力开始下降!脂肪燃烧不掉,寒气排不出去,你还固执的说,我都习惯了这样吃饭,一顿没有肉你就觉得不香,渴了就要喝冰镇的,不然会觉得不解渴!这个俄罗斯专家说,他今天总算明白欧洲人因为从小都是肉加冰的习惯,所以一旦发胖体重200斤都是小意思,很多超级胖子体重都能达到300斤500斤800斤甚至有超一千斤的!我们中国人虽然这种超级胖子比较少,但是有个可怕的现象,我们的孩子也学着欧洲人以肉为主食,饮料要加冰,甚至很多人还傻乎乎学着外国人用冰桶浇头,做这种挑战身体的极限运动!记得我们二十几岁的时候一件衬衣一个羽绒服就能过冬,还经常热得满头大汗,可是看到很多老人穿了三四件毛衣毛裤羽绒服还说冷的不得了,你今天才会明白这不是天气冷而是气血不足导致寒凉!当我和这个俄罗斯专家聊完天以后,我才发现我们的饮食习惯不能因为你的嘴巴喜欢,在短短的几十年内改变我们的消化功能,就像羊本来是吃草的,你不能逼着羊顿顿吃肉,欧洲人的饮食以肉为主,所以他们的消化系统以肝胆为主,肝主怒

所以欧洲人是战斗的民族,美国人是好斗的民族,吃肉的民族血液偏热,所以冬天都不穿秋裤!生完孩子不用坐月子就能恢复,爆发力强,在体力方面是先天优于我们的,所以他们喜欢极限运动,田径运动,篮球、足球都是他们的优势!大家回忆一下,我们中国人经常说我们是吃五谷杂粮长大,那就意味着我们的消化系统是以脾胃消化为主,身体先天偏寒,所以我们冬天要穿秋裤,生完孩子要坐月子,恢复气血,脾主思考,也就是我们中国人爱思考,我们以技巧型的运动为优势,比如射击、乒乓球、羽毛球、围棋、象棋、太极、气功、武术等是我们的优势,而且世界四大文明古国只有中国的文明是延续的,到现在为止被全世界的人学习。所以我们不要拿我们中国人的劣势和欧洲人的优势去做对比!

我们不光有中国文明、中国文化、中医文化,我们还有中国的饮食文化,中国的养生文化,造就了我们中国人的体质,我们不应该把西方文化直接拿来用,适合我们中国人的我们学习,不适合我们中国人的,我们一定要谨慎,我们如果不懂这些文化差异,就会被这种不适合中国人的饮食文化所伤害!我们爷爷奶奶那个年代喝一口饮料说不好喝,还不如喝白开水,我们父母这个年代喝了一口饮料说和中药一样难喝,而我们这代人喝饮料已经觉得好喝解渴,但我们还能做到有的时候喝水,有的时候喝饮料,而我们的第四代孩子更直接,从小喝饮料不是冰镇的不喝,一渴就是饮料,从来想不起喝水!武装的侵略能直接感受到痛苦,经济的侵略影响我们的生活和收入,唯独文化的侵略像毒品一样会在不知不觉的情况下你会适应,你会上瘾,你还会传播给别人甚至自己最爱的人!所以我们中国人要了解中国文化,中医文化,这种文化的侵略就像一种物种的侵略一样,物种因环境改变而成了灾难,我们因为学习了西方人的饮食习惯,高热量冰镇的水,这种饮食搭配已经造成我们2.5亿的心脑血管疾病,而且最大的伤害的人群是孩子,因为他们更喜欢和习惯这样一口肉一口冰镇的水!其实前面我讲的重点是冬病夏治,温度的重要性,这节课还是跟温度有关系,但是我想告诉大家,为什么中国的饮食中没有冷饮和冰激凌?中医调理为什么是提高温度,比如艾灸、胸针,可是西药的打点滴却是降温的!

中国人的运动是太极、气功,武术练呼吸的,西方人的运动是极限运动,练肌肉的中国人的生活方式和心态是顺其自然,而西方人是去征服自然。中国人的养生文化是以平衡为核心,心态平衡,吃动平衡,气血平衡,阴阳平衡,进出平衡!西方人的养生文化就是营养学其实也是从中国学习来的,用药食同源的理论把食物当中的营养精准的提炼浓缩,也就是现在的营养素。中国人的思想是注重精神和思想的榜样,所以我们的偶像是孔子、老子、毛主席、周恩来、雷锋,所以老一辈的人比奉献、比勤俭、比孝顺、比节约、比爱心。虽然我们父母爷爷奶奶那个年代的人物质不丰富,但是他们却说因为知足而常乐。知足而幸福。西方的思想是崇尚个人的英雄主义和物质享受,所以他们的榜样是超人,是富人,是有钱的人,是暴发户,是钢铁侠,是泰森,所以我们现在的很多孩子被这种文化影响开始比穿、比车、比房子、比享受,因为物质的攀比人就变得羡慕嫉妒恨,物质丰富了却感觉不到幸福!

中国文化的根是以和谐共赢为主,也就是你好、我好、大家好,而不是像西方文化以垄断为合作的目的,也就是合作,就是为了把你干掉!所以文化虽然看不到,但是从骨子里可以影响一个人、一个家庭、一个民族,这几年最让我们开心的是我们的国家领导人,习主席开始重视中医的保护,中国文化的复兴,把健康纳入国家所有的政策,我们的中国文化应该有人去传播传递传承,传播在教育的层面,传递在生活应用的层面,传承在责任层面,我只是一个简单的传播者。如果你是我们的学员,不管是线上还是线下,只要是正规的学员,我们都会有一些扶持。请你找到你的指导老师。现在你听的课只是知识受益,但是我们的扶持才是真正的落地。如果你能因为我们的课程而受益,我希望你成为一个传递者,让你的家人和身边的每一个人而受益,如果你认为这些知识可以做到全家人受益,三代人受益,你现在从事的是健康行业,那你就是一个传承者,这也是做健康行业的人伟大的原因!这节课我给大家留一个简单的作业,你认为中西文化的差异还体现在哪些方面,给我们的生活工作带来哪些影响,我们要学会取其精华去其糟粕,取长补短,不能所有的东西直接拿来用,更不能因为西方的文明而全盘否定我们中国古人的智慧!

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