如何说服自己坚持下去

【阅读书籍】《说服》第1-7章

【正文字数】784字

【正文标题】如何说服自己坚持下去

2019年开始，到今天，我坚持每天在朋友圈分享故事，已经有67天的时间。虽然这其间经历过无数次想要放弃的念头，但是这件事情却成了我人生中，到目前为止坚持做过最久的一件事。

能让自己坚持到今天，有三点小经验想分享给大家：

一、只选一件事情

我们很多人在列年底计划时，总会写上很多很多的计划，但是计划进行不到1个月，可能就坚持不下去了。就像去年的我，既想坚持学习演讲，又想练习写作，还给自己整了个运动计划，从一开始就把自己整得很累很忙，坚持不到一个月自己就放弃了。

19年起来，我告诉自己要懂得取舍，我要提升自己的写作水平，我想用文字写出妈妈的故事。所以就有了在朋友圈里分享小故事这件事，也一直坚持到现在。

总结：在做任何事情之情，每次只选一件事情，有更利于你一直坚持做下去。

二、别人能行，你也一定行

我坚持每天分享小故事，其实很多原因是受朋友圈很多老铁的影响。比如花仙子姐姐每天分享一句金句，已经坚持了832天；比如小简，每天在朋友圈更新每日三条感悟已经220天；比如之前行动营的一位姐姐，每天在朋友圈更新毛笔简画和古诗词已经449天。

有太多太多的这样的老铁，看着他们一直在坚持，每次我想放弃时，我都会去翻看他们的朋友圈，他们都能坚持下来，我也一定要持之以恒。

总结：在做一件事情之前，可以利用从众心理，找到那些已经做到的人，把他们当成自己的奋斗目标。

三、寻找外在的积极反馈

在分享小故事的这67天里，其实也有无数次放弃的念头，在我的脑海里出现。但是很庆幸，我身边有很多善于赞美肯定他人的老铁，每次我想放弃时，都能收到他们给予的正面反馈。

他们说我分享的故事，能给他们带来启发；他们说每天晚上都要看完我分享的故事才入睡；他们说我做这件事情棒极了，一定要坚持下去哦。

就是这些老铁给予的正面反馈，才让我把分享小故事这件事，坚持到现在。

总结：当你坚持做一件事情时，可以适当地去寻求外在的积极反馈，这会是坚持下去的动力。