减肥科普DAY2:
益生菌是如何影响体重的改变?
1. 某些菌群可以帮助释放荷尔蒙GLP-1(该荷尔蒙可以帮助增加饱腹感,不容易感到饥饿)
2. 可以增加蛋白质ANGPTL4,该蛋白质可以降低脂肪的存储。
3. 降低脑部炎症,从而降低肥胖和其他疾病。
总结:反正就是营养学那套啦,这篇文章引用链接参考DAY1那篇 一样的[呲牙]
减肥科普DAY2:
益生菌是如何影响体重的改变?
1. 某些菌群可以帮助释放荷尔蒙GLP-1(该荷尔蒙可以帮助增加饱腹感,不容易感到饥饿)
2. 可以增加蛋白质ANGPTL4,该蛋白质可以降低脂肪的存储。
3. 降低脑部炎症,从而降低肥胖和其他疾病。
总结:反正就是营养学那套啦,这篇文章引用链接参考DAY1那篇 一样的[呲牙]