益生菌是如何影响体重的改变?

减肥科普DAY2:

益生菌是如何影响体重的改变?

1. 某些菌群可以帮助释放荷尔蒙GLP-1(该荷尔蒙可以帮助增加饱腹感,不容易感到饥饿)

2. 可以增加蛋白质ANGPTL4,该蛋白质可以降低脂肪的存储。

3. 降低脑部炎症,从而降低肥胖和其他疾病。


引用文章


总结:反正就是营养学那套啦,这篇文章引用链接参考DAY1那篇 一样的[呲牙]

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