为什么酵素是个好东西

酵素是是水果和蔬菜综合发酵而成的，发酵食品很多都是对健康有益的食品，酵素也不例外。

酵素就是酶，人体进行新陈代谢不可缺少的物质，有些反应只有在酶的参与下才能进行的更好，更充分更完全。

酵素流失，人体代谢失调，衰老，皮肤变差，变胖，内分泌疾病随之而来。所以每个人都应该补充酵素，尤其是生病的人，更应该如此。

坚持喝酵素，最明显的改善就是面色面的更好了，人也有精神了。如果你平时就很健康，上面两种你也能感受到，如果你平时有一些亚健康的疾病，那改善是相当明显的。

坚持喝酵素还会改善睡眠的质量，酵素还能减肥，可能有些人不相信，但是减肥最终有效果的都是那些坚持下来的人。

酵素减肥不是像碧生源减肥茶那样，让你狂拉不止，尤其是酵素原液减肥，是非常温和的方法，所以你吃一个月看不到什么效果，但是半年后，一年后的变化效果就很大。

酵素还对大病之后的人有着极好的效果，这个也是酵素促进体内化学反应，促进新陈代谢的表现。大病之后的人短期之内很虚弱，体内的代谢能力极差，非常容易再次发病或者其它并发症，这个时候只要让代谢快速回归，能和正常人一样吃喝，把身体调整到正常状态，就不容易生病了，否则这一段的空窗期是很容易复发的。

至少我身边是有这样的例子，大病之后坚持服用酵素1年，身体恢复的非常迅速，跟生病前没有什么区别。

酵素是个好东西，关键是你要有正确的认知，给自己一个机会尝试一下，让自己变得更美，更健康，记住酵素永远比整形好，永远比打玻尿酸好。