月子里一定要刷牙:牙痛不是病,痛起来真的“要命”

在护理宝妈坐月子的过程中,许多宝妈听家里老人的话,不刷牙不洗头。

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在老一辈人口中,产后刷牙会让牙齿软、松动、出血、脱落等等。

结果月子结束,宝妈的牙齿反而酸软无力,吃点硬的,热的就牙痛。

其实月子里不刷牙是不对的,因为月子里宝妈的饮食多是高蛋白,营养丰富,含糖量高的食物,如果不刷牙,牙齿就成了细菌滋生的温床。

而且产后激素变化,口腔里的软组织更加敏感,如果不及时清除牙面,牙缝的食物残渣,这样很容易患上龋齿、牙龈炎,甚至牙周病。

所以产后坐月子一定要刷牙,不过月子里刷牙的方法与普通人是有区别的。

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一是刷牙要用温开水:因为产后宝妈的身体对寒凉比较敏感。

二是用软毛牙刷,刷牙动作要轻柔。

三是早晚都要刷牙,吃东西后漱漱口,或者喝点温开水。

哺乳期间牙病是不宜用药治疗的。

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