每日分享第109天 系统观视角下的循环提问

系统观视角下的循环提问：（利用整个系统去帮当事人）    来咨询的当事人有两种情况：整个家庭都到场和只有一个人到场。都可以利用系统观视角下的循环提问。

1.整个家庭都到场的咨询：

（1）前期准备：来做咨询的家庭，一般都是沟通不到位的，双方听不到对方的声音。要相信每个家庭是自身问题的专家，家庭也是积极向上，想更好的。只是有一些问题阻碍了他们，沟通不顺畅，没有沟通就没有关系，没有改变。只有在咨询室中，通过咨询师的澄清、反馈，而听到彼此的声音。咨询师起到翻译、过滤的作用，听到声音后，才有情感的流动和连接。在前期给予更多的时间和空间去表达，开始往往都是混乱期，混乱说明是真实的，如果表达都特别好，那是假的，不用说什么，听着。混乱意味着新生，需要能稳得住。不要把事憋到自己身上，充分相信当事人，或当是家庭的力量，倾听，感受，澄清，不要试图做干预，不要试图去做什么。干预等于未清理伤口就包扎伤口。

（2）收集信息，定主题，定目标。主题是话题，目标是由主题衍生出来的一个变化，或期待，先勘探再挖矿。提问：“今天想聊什么内容？”具体化，倾听共情，澄清，不要反馈太多，会让当事人觉得，没认真听他讲话，关键词用具体化问一下就行，然后反馈。“所以我听到，其实你很在意你的孩子。”咨询师展示可能的一个视角，不一定被认同，所以用“我听到”“好像”进行软化，对方能听得进去。如果家庭成员插嘴，顺势而为。谁说关注谁，家庭系统会自动决定谁说，尊重就好，顺势走，水利万物而不争。适时的，问其他成员说的，他怎么想。“你刚才爸爸说的，你大概怎么想的？”孩子表达听了爸爸的话，他的观点和感受是什么。如“我感觉很烦。”追问：“怎么感觉烦呢？”“他看不起我”。爸爸就会解释，让孩子看到不同的面相。然后问妈妈：“对于他们说的，您怎么看？”通过扰动，多面向的信息就清晰了。咨询师澄清主题：“好像我听到你们最关心的，是学习这一块。”“所以我想问的是，你们最想聊的是哪一块？”最好用问句让他们自己说出来。“能说说看吗？为什么最想聊的是这一块？”“如果可能的话，你们希望通过探讨这一块会有什么变化？”允许每个人说出自己的观点。提问：“妈妈这么说的时候，孩子你怎么看呢？”有可能爸爸妈妈说的目标比较大，孩子不同意，在咨询室就可能听到彼此的声音，协商共同能接受的目标是什么，那么他们的合作就开始了。咨询师利用翻译澄清，让他们彼此相互看见，关系就建立了。家庭系统由内耗变成合作关系，共同面对问题，此时可以加入外化。

（3）资源：协商出共同接受的目标后，寻找资源。提问：“以前有没有实现过？什么时候？”“你们是怎么做到的？”家庭成员共同寻找例外。当家人意识到，互相在尽力的为对方付出，就会有情感的变化。当他们共同回忆，彼此携手面对困难时的不容易，就成为曾经成功的彼此的见证者。通过这样的探讨，他们就会更有力量，更有信心。

（4）探讨接下来能做些什么：提问：“接下来有能做的哪怕一点点不一样的地方吗？”“一点点”。让对方觉得，能做到，先有个缝，再让阳光照进来。咨询师继续扰动。如爸爸说，接下来我会怎么怎么做，咨询师问孩子：“你爸爸这么做了，你会怎么样啊？你有什么感受啊？”不要预设，有预设容易卡壳。孩子：“如果他那样做了我会……”咨询师问爸爸：“如果孩子这样做了，您会怎样啊？”扰动整个系统。

2.只有一个人到场的咨询。（一样的原理）。提问：“如果爸爸妈妈在这儿，他们会怎么说？会想让你怎么做？”“你怎么看他们说的呢？”让孩子感受父母的感受。提问：“你们共同可能能接受的，是什么改变？”“如果父母在，他们可能会认为你在哪些方面需要改变啊？他们可能会认为你有哪些优势啊？”“回去之后，你可能会做到的，一点点不一样是什么？”“爸爸妈妈看到你的改变，他们会怎么样啊？你怎么看待他们的想法啊？”总结：如果孩子愿意一起聊，就应用整个家庭系统视角循环提问；如果孩子不愿意一起聊，那么采取总分的形式。家长不在场，孩子会说出更多的东西。不在场也要用他们的立场来聊。

总分形式的时间分配：15分钟一起聊，30分钟跟孩子聊，10分钟跟家长聊。