今日大寒

今天是二十四节气中的大寒。大寒是岁末的最后一个节气。
大寒这一天，往往也是一年中最冷的一天。我国民俗文化中流传着一句话，＂大寒不寒，人马不安＂。而今年的大寒则实不是很冷。从民俗文化的某种意义上来说，大寒不寒，则最近的气温会变化无常，干热风会导致许多人容易患感冒。因此，人们应该随季节的变化适时增减衣服，避免大汗淋漓，落汗后穿湿衣服不更换，导致，内热外寒型感冒。
大寒节气的养生食疗，因当禁忌生，冷，油腻之物，多吃熟热的新鲜蔬菜，水果。