【感恩日记】一切都会改变，你只需行动|DAY26|20200418

【能量播报】

今日金句：

✨名言－【一切都会改变】

人们之所以不愿改变，是因为害怕未知。但历史唯一不变的事实，就是一切都会改变。 ——尤瓦尔·赫拉利《未来简史》 ​​​​

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坐标：福建福州，星期六

天气：晴

情绪：正常

起床：08:00

入睡：00:15

❤1.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】

✨早：混沌-战略杠杆

✨中午：21天感恩

✨下午：混沌大学-朱丹使命

✨晚上：童悅-阅读 混沌U型   

❤2.感恩自己今天对自己 （孩子）情绪的觉察。【觉察日记】

"✨爱人：

事件：爱人理发，没有理好，最后成光头，我有指责爱人不用心

情绪：急躁

下一步：体谅老婆

✨孩子：

事件：没有得到想吃的饼干，苦

情绪：烦

下一步：先缓一缓，然后说"

❤3.感恩（爱人，父母，或者宝贝）。【赋能日记】

"✨爱人：

一天复盘：副业5+陪娃2小时

情绪：正常+急躁

✨孩子：

一天复盘：挖沙1小时+平衡车1小时+动画片45分钟+绘本30分钟

❤4.感恩思考重新塑造了圆满。【反思日记】

✨1、感恩他人

感恩沈拓老师：我虽然思维理解的不深，但是也有点评，很感动

感恩营：满满的正能量

✨2、✨好好生活：作息+锻炼

作息：周末晚睡比较很多，作息不能到周末就乱了

锻炼：俯卧撑和仰卧起坐各40

✨3、学习

混沌大学U型-保险皇后的成长经历，对于客户的维系要超过客户想象

混沌大学-使命-使命是在不断清晰的过程。

混沌大学-广州分社-战略杠杆的适用场所和理解

✨4、成长

21天感恩-我可以原谅

01. 小时候妈妈总是悄悄的离开

          ——（当时的条件下，妈妈为了生计，不得不）

02.现在总是不能很好处理家庭关系，要求爱人也学习，总是生气

        ——（这是爱人的权利，我没必要）

✨5、育儿家庭:

童悅-阅读-果糖老师说，要给孩子阅读时候，要从封面开始，抓住主人公，然后有感情读出来，后面再问问孩子

✨6、分享财富：享受财富的流转，接受金钱的富足。（开源节流）

给teboy的四大互联网的书收到，自己感觉很开心。

这本书，是欧爷推荐的，对于tobey未来可能进入的行业，希望有所启发

✨7、输出：

混沌练习  2份

❤5.感恩一切都是最好的安排。【悦纳日记】

时间分配：学习 6.5小时，育儿2.5小时

✨学习：

21天 0.5小时

混沌 2+2+2

✨育儿：

童悅-果糖：1.5小时

陪娃：1小时

❤6.总结【下一步工作】

✨1.成长-不要让关心你的人受伤

✨2.成长-坚持好自己想做的，想放弃

✨3.育儿-绘本尝试有方法的阅读"