2020年是意想不到的一年，意想不到的新冠肺炎改变了我们的生活，我们度过了从没有想到过的春节———禁足在家，目睹了武汉封城，无数英雄的人逆行投入到抗疫一线，两个月后中国局势逆转，度过了最艰难的一刻。而我在下半年参加了一次意料之外网络培训———N6的培训，这次培训的方式、内容都是以前不曾经历过的，并且还组成了一个实践行动团队———N6闪电行动。在这个过程中，每天学习很有意义的教育知识、坚持实践行动———对话自己对话学生、写心得体会反思，让我对教育有了新的认识和体验。一批对教育充满梦想的老师们在共同的学习场域里分享爱的故事，这些都感染着我，让我在迷茫中找到了一点方向。
day1.闪电行动报到贴
我是来自宜宾五中的张俊华。通过一个月N6的学习，我觉得这个课程对我帮助很大。教练们和助教们在N6平台里，营造出安静、平和、理解的氛围，让我的内心更加平和。更理解学生。
day2.心与心愿
凡事尽力而为，接纳、理解现状。
day3.幸福是什么
听到塔塔和孩子那么温馨的交流，很是羡慕。她能用提问引导孩子找到感觉和理清思路，并能用很专业的语言帮孩子总结出这个问题的关键词，真的表现出很强的交流能力。
想想自己对幸福的定义是什么呢？恰好昨天一个学生在课间送给我三个板栗饼，本来我说：老师不用吃这个，谢谢你的心意。但是我看见他那真诚的眼神，我觉得，我还是接受了好一点。后来，我想这就是一种幸福吧！他感受到我对他的帮助和鼓励，他将他感受到的被支持的感觉又通过板栗饼传递给我，我也感受到他的支持与爱。带给我幸福感的人和事其实很多，常常想起时是很感激的。我也应将爱和支持同样传递出去。那是件幸福的事。
day4.聆听宇宙的声音
这几年一直在我心里常常想起的歌是《夜空中最亮的星》和《一万个可能》。当它们在我心中响起时是告诉自己心中一定坚持自己的梦想和美好愿望。心中响起他们，我就会觉得有力量了。它们能赶走我心中产生的的不良情绪。
day5.勇气和使命
进入N6是源于自己很想在与学生和孩子谈话技巧上有所改变。进入N6学习后，学习到很多内容和交流方法，让我重新思考了什么是正真的对孩子的爱，怎样去传递爱。在学习中感受到很多支持，让我做事时有了更多信心，群里老师们都在传递着感恩、关爱、所以我喜欢这种氛围，在这里我能感受到更多正能量的东西。
谈到勇气和使命，我想我的使命是让自己所教的孩子们能在我的帮助下，思想和学业有所进步，快乐的学习，他们能感受到爱，能带着爱走今后的人生路。
day6.启动《关键是问》
对照未来教师专业素养12条，自己感觉得分不高，还有许多能力没有跟上。
接下来我想在对话孩子和设计课程上努力。现在，我还是会刻意得去问孩子问题，去听他们说的，比以前要更关注孩子的感受，但是还差的远，因为提问是个技术活，还有自己有时还是会只顾把自己想法抛出来。我会在今后尽量不断调整自己，让自己真正地有效倾听。
设计课程是教学的关键，我一直在努力，今后还会继续努力，让学生在这节课里收获更大，教学效率更高。
等书到了，好好学习如何提问，期待自己能否有一些进步。
day7走进凉水井《关键在问》
第一章主要是讨论在学校中运用焦点讨论法的重要性。
简要了解了焦点讨论法的四个步骤：客观性层面，反应性层面，诠释性层面，和决定性层。
通过真实的事例，感受到这种思维方式的作用：引导抽象思维，从了解客观信息开始，讨论自己与此事有何同感经历，这个是是想告诉大家一个什么道理，今后自己该怎么做，层层深入。在这个过程中形成清晰思考能力。在教学中用这种以客观现象引出联想和感受，再阐述信息的运用和重要性，最后是怎样操作此类问题，整个教学思路清晰。
这个思维法对学习，团队沟通，解决矛盾，引导对方自己思考是很有效的。
通过今天阅读，我觉得这次学习能够让自己有更好的思维方式，很喜欢这本书。
day8.走进宜宾五中《关键在问》
今天吴校长走进我们学校，亲自带给我们一堂焦点讨论法的研究会。把这个教育方法与大家一起分享。结合案例，在学习焦点讨论法前提的问题与听了吴校长讲解焦点讨论法的四个层面后，再次提问，老师们明显调整了自己的提问方式。确实这是一种很好的思维方法。
我在生活和教学中，也在尽量使用。但是，有时感到面对临时性发生的事，当堂解决时，对这四个层面还不能很好的询问。自己没有细想每个问题。还是自己要去给予一些封闭性问题，影响他们自己思维。下来还要继续多用这种方式去解决问题和矛盾。
day9闪电行动第二期分享会
充电是为了发光 闪电是为了行动。今天这两位老师真正地实现了发光和行动。两位老师分享了很多有价值的心得。他们很优秀。王老师能每天这样反思自己，比起我自己平时就在心里想想反思一下的行动，他真的是把实践工作做得很扎实。还是一句话：行动起来，记录下来。梁老师的图很漂亮，不知要花好多功夫哦。把知识之间的联系紧紧的建立起来，而且，用笔的细节处都考虑周全。我觉得她这就是把“理解”做到位了———抓住了所获取信息不同部分的关系。持续不断反思，思考所学意义。把它们有机联系起来让自己思维更宽阔。
今天一位学生要求我听写后留一分钟时间给他，他就能再多想起几个单词意思。其实每天就10个单词。我每个单词也念三遍，有停顿，看到有学生举手示意写好了，再念下一个。
我就用教练式对话和他交流：
1.我正要找你，问问你为什么听写不能过关？你念了以后留时间让我多想想也许好点。
2.你下来背单词了吗？没有怎么背。
3.你想想如果平时不背，能熟练听写起吗？不能。
4.现在你知道接下来怎样做你能容易过关吗？多花时间背一背。
我知道今天提问离“教练式”很远。只是我朝这个方向努力跨了一步，只是自己现在只能提出这种问题。还要多学习才行。
day10《关键在问》学习分享
今天，临时对话一个孩子：
——这个书写很乱，连字母都写错了，完全不是那个字母。你自己觉得呢？（客观性层面）
就是，很乱。
——你写的时候为什么写这么乱，你当时是怎样想的？（反应性层面）
我想快点写完，做其他科作业。
————你觉得书写规范点到底有什么好处？
可以帮助自己更好记忆单词和句子。（诠释性层面）
————你对书写端正地目的归纳得很好，好精辟，那你今后该怎样做呢？（决定性层面）
好好写字，写端正。
过后回忆起，感觉这次对话准备不充分，所以还是较随意，离“教练式对话”还有很远距离。
客观性层面时还是以自己评判为主，没有让学生自己说他的感觉。反应性层面说出了他的当时写字的情况和当时想法。我对诠释性层面的问答比较满意，他精辟得归纳出书写规范的目的。同时表扬了他，肯定了他。
决定性层面基本回答了该怎么做。
总体来说，提问不够深入，不能启发更多思维，只是简单停留在表层。我觉得每种里面也许还能提出由此衍生出的更多问题，增加更多谈话信息量。但是，我没有这个能力深入交流。
只有慢慢多看书，如果自己能深入提问，并且不评判，让他自己得出结论，那我就有进步了。
后来对提问学生准备了要问的问题，后来问起还是收获很大。
day11坚持一件平常的事
今天和两位学生进行对话，对话前，做了准备。但是，诠释性层面的问题还提的不好，备课不充分。但是发现在对话中，自己的认识在提升，也同时帮助学生更全面认识问题。学生因为写不起抄网上作文，我就带着她找到用看书、查资料，问同学的方式，但是她去掉了上网查询的这一环节，其实，上网查资料也是学习的方式，不论什么方法，关键是知识知识要过手。所以当听到她不再说做不起上网查的时候，我知道了，自己的引导还有偏颇，所以及时用表扬肯定她上网查的方式后，引导他更完整说出用哪些方法解决疑难，关键是过心，能记做。
day12今天你在做什么？
今天，我在家里就做几件事：买菜做饭洗碗，照顾好孩子，平时他都在学校吃饭，所以周末在家的时候，我还是要弄点他想吃的东西。
但是，特别的事情是：我一有空隙，我就把《关键在问》拿出来看，并且还读出声来，一句话有时要读几遍，就像学生读课本一样，还钩画重点。我把它摆在餐桌上，随时可以看。我觉得，这本书很吸引我，交给我清晰的思维方式和思考方式，这是我很缺少的，正需要从它身上吸取能量。今天有时间读了很多页。读完了第二章和第三章的一些内容。体会了“焦点讨论法”中客观性层面、反应性层面、诠释性层面和决定性层面这四个阶段的思想来源；每个层面的概念、表现它们的意义以及与前后层面的联系；他们之间是相互依存相互支持的过程。有时会结合自己的教学想一想，孩子们学习的过程中有困难，问题出在那个环节。自己在解决问题中，自己没处理好问题可能出在哪个环节。感谢吴校长推荐的那么好的书。希望自己坚持这样读下去，用在实践中，提升自己。
自己的角色是1.0往2.0方向走的过程中，有时，没有充分准备时还是直接给答案，有时自己意识到了，还是努力引导他们思考。
day13相信爱
今天看了小视频《相信爱》。看两遍后，感动的热泪盈眶。故事情景是小刺猬浑身长满刺，他的刺给同学们带来很多麻烦，大家有的排斥他（上车后，看见他走过来，就故意把包放旁边，不给他坐），有的同学不排斥主动接纳他但时却被刺的难受（他坐小松鼠旁，小松鼠被刺），有的同学不排斥他，但也怕他的刺，不敢接近他（荡秋千）；他很沮丧、难受，他想融入集体，集体也在拉进他，但是他的刺却让他和大家玩不起来（大家扔给他足球，他的刺把球刺破了）。最后，小松鼠出了主意，送他圣诞节礼物，是放在他刺上面的小泡沫，这样大家就可以和他亲近了。
故事很温暖。
我自己根据四个层次设计了问题，对话我自己，帮助我更清楚理解这个小视频的故事内涵。
客观性层面：你印象最深的是哪些角色？主人翁是谁？他有什么故事？哪些场景的故事你印象很深？你听到什么声音？
反应性层面：你看到小刺猬有哪些情绪？其他同学有些什么情绪？你有过视频中的哪个角色的体验，你怎样看待这这些情绪和体验？
诠释性层面：这个故事要告诉我一些什么信息？我通过看它，对哪些人和事有了新的思考和认识？当出现小刺猬的境况时你会怎么做？当你身边的人有出现小刺猬一样的境况时你会怎么办？当你没有及时接住别人的善意时你怎么办？当你拿出善意时别人没有接住怎么办？当别人对你敬而远之时怎么办？
决定性层面：今后，你会怎么做？
这次学习的收获：思考方法上：
通过自己从这四个层面去理解这个故事时，我觉得我这次看视频的学习效果很好。我能很清楚地讲出故事情节，并对每个情节所表现的含义能清楚地进行总结。以前自己看了东西，只能了解个大概，只知道告诉我一个什么道理就行了，自己复述的时候就复述不出来，当时很有感觉，感悟很快就消失了，如果让自己再来讲述，就说不清楚故事。通过这个视频的学习，我觉得，今后在工作和生活中，我还要对客观性层面的东西清楚了解，在大脑中摆出来，把自己对应的情绪和态度想清楚，然后找到事情的关键点做决定，这样可能更能做出自己内心想要的决定。这四层设计是很好的思维方式。
情感上：我想起了人生中爱着我、关心我的人，还有一直默默地、在远处帮助我，关心我的人，我感觉自己很幸运；我也对远离我的人报以理解和微笑，也许是我自己的刺，也许是他的自我保护；我对曾经刺伤过的朋友感到歉意；我身边也有很多小刺猬，现在我要多多爱他们，因为他们更需要爱。用理解、接纳、宽容、耐心对待身边的人。我相信身边有爱，我也要传递爱。
day14.教育公平之路
看到今天的图片和文章我就用四个层面的分析帮助自己进行理解
客观性层面：你看了什么资料和图片？
我看了《共和国教育公平之路》这本书的第十五章：信息化促进教育公平的开篇用了互加计划案例。案例中讲述了一个偏远山区的小女孩，全校只有她一个学生，也只有一个老师，但是在互加计划的信息化教学帮助下，她能通过网络学习所有课程而且都是优秀教师给她上课，让她不再因为处于教育落后的地区而影响学习；一位乡村老师，很想多学学，但是由于学校远离城市，走出去学习的机会很少，在参加了乡村教师网络培训后，足不出户就能学到先进的教学理念和教学方法。互联网上信息化课程有些什么优势：轻量级，高效率，大规模，可持续化发展，一根线将世界联系在一起，就如图片中的浪潮一样信息化趋势势不可挡。
反应性层面：你看了这些故事后有什么情绪？
我感觉我内心很平静，我相信信息化教学一定会成为教育主流。因为我相信未来教育一定是网络越来越占重要比例直到全部用网络。它是多方便的东西呀。随着信息化教育不断完善，未来教育一定是网络占主体。
诠释性层面：信息化促进教育公平对未来的教育有些什么意义？我们能看到未来教育是什么样的？
信息化使得教育资源多的地方很容易地将资源与薄弱的地方分享，教育资源越来越共享，全部学校就是一个学校。哪里不足，就可以补哪里。我们的未来教育一定是线上线下相互补充让不同地区教育差异会越来越小。
决定性层面：你今后应该怎么做？
跟进时代进步，努力使用好信息化教学，争取能灵活使用。
《信息化促进新时代基础教育公平化研究》结题分享会，有哪些教育专家来交流？里面有我想了解的东西吗？会对我有帮助吗？我听得懂
day15.新年心愿清单
新的一年即将到来，我对自己新年也做一个计划
客观性层面：
1.身体健康
2.干好工作。
3.家人平安，孩子身心健康
4.多学习，提升自己。
反应性层面：让心情愉悦，安宁。
诠释性层面：
1.身体健康是一切的根本，身体不舒服，自身感受是很不舒服的，所以我期待身体健康。
2.我希望我的心情是愉快，我看到学生们和孩子身心健康的成长，心情就是安心的愉悦的。
3.通过学习，阅读，不断提升自己后自己心情也是愉快的。
决定性层面：
1.健康饮食，坚持每天走路，至少半个小时。
2.坚持用教练式对话练习与学生、家人沟通，让大家都感觉舒服。心情愉悦。记下案例。
3.把群里大家推荐的书认真的阅读至少5本。
day16学习共同体
1、学习共同体是如何帮助你成长的呢？（比如N师学院、网络读书会等形式）
我觉得通过N6的学习，还有闪电行动这种学习方式，开阔了我的眼界。让我感觉到了一群有教育情怀的教师，在不断通过自身努力让学生们得到全面发展，关注学生心理。努力提升自己，不断学习，严格要求自己。让我看到我与他们的差距。自己也知道努力提升自己的方向。在共同学习中，大家互相传递爱和正能量，让我感受到很多积极的情绪，我的心态也变得更平和。我也学到很多有用的思维方式，知道更多好书。
2、在你目前所在的共同体中，谁可能会从你的参与中获益呢？
我觉得也许学生和孩子能从中获益，因为我改变自己也会影响到他们，我和他们是联系在一起的。
3、您从所在的学习共同体中获得了什么？
获得正能量的思维，见到很多好学上进不断提升自身素质的老师，学到好的思维方式，知道很多好书。
4、您又给学习共同体带来了什么？
可能我给学习共同体带来的东西不多。
5、在您目前所处的环境下，学习共同体是否得到了正式的界定呢？
我觉得现在参加的N6和闪电行动就是学习共同体。
6、N6闪电行动过半，您还有怎样的思考去扩大实践探索的行动呢？
1）可能就是尽量多读书，2）多去实践教练式对话和四个层次提问法。
今天在上海交通大学里拍摄的雕塑，您觉得这里的意义是什么呢？
可能是告诉我们我们的人生是需要不断积累自身能量，积累的越多，就是弓拉的越满，人生才能到达更远的地方。
今晚马增信老师的清单读书计划您有何感受？马老师读了很多书，很让我倾佩，向他学习。
day17.对话公平
（1）互联网打开学习的大门，您如何理解无边界学习？您的学生能在网络课程中得到什么？
我觉得互联网是打开学习的大门，它让学习不再有边界。
在无论你在哪里，无论在什么时候，只要一连线，就能知道全世界的事情，学习不再受空间和时间的限制。想知道什么，只要一点，就能找到答案。学习的场域不再仅限于教室。一位老师，可以通过网络给天南海北的学生上课。网络上有很多学习资源。
我们学校实施了信息化教学，学生们可以通过网络资源，查看很多学习资料和学习视频，这些资料和视频很生动活泼，能极大激发学生们的学习兴趣，帮助他们理解知识。学生们完成习题后，系统立即生成学习报告，展示出学生们哪些题错的多，哪些知识有遗漏；每个同学的习题就归档到一个独立的错题集里，方便学生们针对性复习，减少抄题的时间。平板上的讲解视频如同另一位老师，将知识系统详细的讲解，还配套习题。有些的学习还融入了游戏成分，学生们很喜欢去挑战，不知不觉中也学到知识。英语听力、读、说、写都能在上面进行，相当的方便。
（2）您所在的学校或区县是否有自己的网络课程？
我们学校有自己的网络教室。在2020年武汉那场疫情中，学校利用cctalk网络教室发挥极大作用。很多老师学会了录播课程，也有老师成为网师，在cctalk上录播了一些经典课程。
（3）学校打造网络共享课程面临的挑战与困难在哪里？您对教育公平如何理解？
我觉得打造共享课程面临的挑战是要有较好的资源系统，信息技术能适合各学科教学，让教师使用起来，修改起来，更适合自己习惯。网络要畅通。老师们要能整合资源。
我对教育公平的理解是，能够大家分享优质的教育资源和课程。特别是一些优势学校，能通过网络，让更多学生听课，让薄弱学校的学生有机会享受优质教育。听说过，一个基础薄弱地学校，在学生们跟着很优秀的学校老师学习同步课堂后，该校的学生从高考没一个考上到学习后，很有一部分学生升入优质大学里，我很是羡慕。一些贫困山区连课都不能开齐，他们很需要帮助。中国现在教育资源不平衡现象还是很严重，我想，信息化教学能够有助于减小这种差距。
（4）您希望得到上级部门（或社会资源）怎样的支持与帮助？
我们学校的校长是一位有前瞻性眼光的领导，他一直在推行信息化网络教学，取得较大成功，他带领全体教师排除万难往教育现代化方向努力前进，他也努力带给老师们很多学习机会，鼓励大家不断学习，提升自我，所以其实我觉得我们在校长带领下已经得到很多支持和帮助。我们努力跟上步伐就很不错了。
（5）您觉得2021作为一名新时代的教师应该有怎样的突破与创新？
从我自身来说，2021年，我希望自己在教育思想和使用信息化教学能力有所提高。能够用爱心去感染学生们，让他们感受到学习的快乐，能有良好的心态，能努力提高学业。自己感受到教育的幸福。
day18.价值观清单
我选择5种最重要的是
1.健康 一直以来健康是排在我意识中的第一位。因为体质不是很强壮那种，所以从小就特别注意保养自己身体。身体是革命的本钱。
2.尊重 我觉得学会尊重也是不容易。尊重是基于客观事实基础上的人与人的交流，你要看懂事也要看懂人，要给予对方此时所需要的关爱。要能放下自己心中的想法，才能接纳对方的思想和需求。
3.服务他人 要做一个对社会和家庭有用的人。
4.个人成长 感觉自己学到什么东西后都很高兴，只有不断成长，才能适应不断变化的世界。
5.责任 自己身上有很多角色，这也是自己的责任，凡事尽到自己责任，其余的顺其自然。
“要从一座山攀上另一座山，首先就要下山”。我觉得这句话无论对山顶上的人还是在山谷中的人都有激励作用。我觉得它告诉我，永远都要有理想，永远都不要放弃停止前进的步伐。无论你现在状态好还是不好，找准目标，努力走下去。就会迎来下一个成功。
day19研究之路
昨天看了《信息化促进新时代基础教育公平研究》的结题报告。
看到信息化促进了学生发展，教师发展，课堂发生了极大变化，大家都从自身体会谈到信息化对自己和身边的教育带来巨大变化。我所在的宜宾翠屏区也荣幸的成为2020年度最佳实验区。我知道：宜宾的很多偏远学校加入了互加计划后，课程丰富多彩，学生们看到了外面的大世界接收到了最先进的教学。我们学校也大力推行信息化教学，我也感受到信息化的无边界和精准教学。
一大群人努力使用信息化本着为了学生全面发展的理念，坚持不懈地在践行信息化促教育公平之路。他们的努力很让我感动，我心里出现了一个对自己的提问：我应该做些什么？也许我要多想想才能找到答案。
day20.面对未知
我觉得这次学习主要是学习“四个层面的提问”，所以我想每天收集一个关于这四个层面的案例，促进自己思考。可以是与自己对话，也可以与他人对话。以此引领，提高自己思维分析能力，找到心灵所向。
day21.冲关成功
这21天你感受到了什么？
这段时间我感受到了坚持、赋能、分享和收获。为了坚持每天打卡，也要改变自己的一些常规习惯。以前我不喜欢分享自己的想法，通过这次活动，打破了我不喜欢分享自己感想的习惯。
这次学习收获很大：我感觉这次的学习为我打开了一道思维学习之门，思考分析问题时，能有更清晰的思路。群里分享了很多好书，重新激发我阅读的兴趣，让我在选择阅读书籍时有了方向。教练式对话和四个层面的提问让我心态不再焦虑，遇到问题时，就去想怎样对话？怎样提问？这个活动让参与者获得更多正能量。
2、哪些印象深刻的事与人？
有没有感觉生活有了一点改变？
印象很深的是在视频学习中，马增信老师读了很多书，让我感觉到他的坚持和好学精神。很多老师坚持每天践行四个层次提问方式引导学生。
其实，这两个月，通过教练式对话的学习和每天的《关键在问》的学习，我的心态变化很多，没有以前那么焦虑了，开始学习接纳孩子们的现状。我觉得这就是知识的力量。
3、你对未来有何期待，希望怎么行动去改变自己？
我希望自己能在今后不断实践教练式对话和四个层面提问，在这些好的思维方式引领下找到最好的自己，帮助学生解决他们的困难，愉快地做好教育工作。落实到行动中去就是不断去实践，每天反思。
4、预计会遇见哪些困难，或许会有不适，您将如何面对？
可能会出现的问题：可能会些有松懈。在使用四个层面提问时还有很多困惑，有时不能提出很好的引导性问题，使整个谈话很肤浅，不能深入内心。
如何面对：要求自己每天记录反思对话的案例，从案例中思考总结。