在定向运动中成长的一年


都说,要培养孩子至少有一项擅长的体育运动。为的是有一项爱好,还能锻炼身体。

孩子小时候,我希望他以后擅长打篮球,因为可以长高;希望孩子游泳,因为这是一项均衡的运动,身材会更好;希望孩子打网球,既优雅又帅气……哈哈,父母大概都是这么功利的。


我曾多次带孩子们去观澜湖体验高尔夫的挥杆击球,带他们去观摩棒球练习,曾带他们去篮球场投篮,去游泳,踢足球,骑单车,徒步,曾经带他们去跑步,自己累得上气不接下气,却跑不过他们。应孩子的要求,让圣诞老爷爷“送”了个橄榄球,却成了个摆设。在体育运动探索的道路上,走了一年又一年,却敌不过孩子们喜爱的游戏-三字木,敌不过时尚的跑酷。哥哥从来不愿意去参加兴趣班,相比之下,他更愿意自由自在地玩儿。直到三年级的暑假,觉得太无聊了,约了个伴儿去上跆拳道。同伴上了一期没再去,他则坚持到考了黄绿带。几年下来,并没有哪一项的运动是持久的。我心想,罢了,爱玩啥就玩啥。小学阶段,本就是一个兴趣探索的阶段。同时心里又想,没有坚持,这好么?体育运动,不仅仅是锻炼身体,更是一种意志力的磨练,练出克服困难的勇气和百折不挠的精神。做父母的,估计对孩子都有这样的期待。


孩子二年级的时候,学校定向队招新,同学们蜂拥而至,哥哥没去,他说人太多了,怕选不上,就会被调到自己不喜欢的社团去,所以报了羽毛球队。时隔一年,定向队再次招新,哥哥又没去,因为每天训练要跑10圈(4km),担心跑不动,于是被老师安排去了武术社团,但似乎也没练出什么成绩。


我那时对定向运动并没有什么了解,常常看到那个定向老师,带着孩子们在操场跑步,练青蛙跳,鸭子步,玩躲避球,像个孩子王。孩子们每天放学后练到6点。心想,这个老师够投入的,非常难得。但孩子不愿意去,那就没辙了。


哥哥有个好朋友,二年级的时候进了定向队。我看着那个孩子的状态,在一点一点地改变,变得更加的积极、开朗,愿意尝试。年级足球比赛,定向队的那几个孩子都报名参加了,我家的哥哥仍然不动-他认为自己不会。其实大家都没有参加过足球比赛,都不会,组队后,一位家长过来带孩子们练习,指导他们比赛。我很替孩子惋惜-又错过了一次成长的机会。


哥哥好朋友的进步和成长,让我对孩子加入定向队有了期待。但哥哥仍然不愿意去。因为缺少运动,小肚腩也鼓起来了。有一天我经过球场时,契机来了。隔着球场的栅栏,哥哥的好友眼巴巴地望着我说:“能不能让瑞轩(哥哥)来定向队?”我灵机一动,说:“你怂恿怂恿他,让他跟你一块有伴儿。”


终于等到了四年级,定向队又开始一年一度的招新。这次,哥哥终于报了名。为了“陪好友”,也为了“减肥。” 在一位家长的推荐下,也经过哥哥在测试中的努力,他终于成为了定向队的队员。彼时,学校定向队经过三年的训练,孩子们已经练出了成绩,省锦赛已经拿了冠军。同时第一个学期,因为老师忙碌,集训节奏慢下来了,基本上都是在学校进行体能训练,极少野外的训练。哥哥发现,10圈并没有自己想象的那么难跑。每天的体能训练其实也并不轻松,但他坚持下来了,成功地减了肥。


哥哥的目标是减肥,我却另有所期待。期待孩子能把这项运动坚持下来,期待孩子练出克服困难的勇气,在学业上有更大的长进-他期待自己数学考90分,我却没有看到他更多的行动-多做练习。尽管多做练习这个方法,在现在看来,是单维度的视角。


坚持练出成绩,再确认是不是自己的兴趣。


我决定,陪伴孩子跑一段。在过去的几年中,自己忙于学习和发展,同时也为了让孩子学习自我管理,我基本采用粗放型的教育。这一次,我决心陪伴孩子们坚持这一项运动。寒假,我带着妹妹参加了那一年的北斗定向大赛,哥哥则和其他老队员一起,参加定向冬令营。 8天的比赛,跑野外,跑村落,中距离,短距离,百米赛,孩子们体验到了“野趣”,也体验到了深深的失落。


第1天在佗城的村落赛,虽然花的时间比较多,但好歹还是完成了。第二天在珠塘村,既有野外,也有村落,哥哥就蒙圈了。我和妹妹完成了亲子组的比赛后回到终点,等了半天都没看到哥哥的影子。又等了很久,他终于给我打了电话,说:“妈妈,我不跑了。”过了一会儿,看到小路上出现了一个白点儿,走近了,看到了他,垂头丧气的样子。十多个点中,他只找到了3个点。我陪着他安安静静地坐了很久,看着旁边那个迷了路,被老师找回来的小男孩抽抽哒哒地哭了半天。我开玩笑说,那个XX(现在是冠军),老师说他刚开始学定向的时候,不但迷路,还跑到隔壁村去了。你好歹还是自己回来的。


再多的语言,在那一刻都是苍白的。挫折商,不就是经历了一次又一次的挫败,练出强大的心脏来面对困难,总结出丰富的经验来武装自己的头脑吗?


在棕榈岛的野外中矩离赛,哥哥再次迷路,被工作人员领回来了。


即使自己拿不到奖,给获奖者颁奖时,哥哥还是一脸的认真。我想,那个领奖台对于他来说,是神圣的,那些站在领奖台上的获奖者,闪耀着光芒。


定向运动的诱惑力还在于,有机会外出参加比赛和训练。在过去的两三年中,定向队的老队员去过山西大同、云南、贵州、重庆参加比赛,去过长沙,和军事学院的大学生们一起训练。省内的比赛和训练更不用说了。这是开阔视野的好机会。而哥哥,错过了两年的精彩和成长。我常常对他说,没关系啊,我们要接纳自己是新人,别人已经练了几年,不能这么去比较。但是,谁不渴望自己优秀,能够拿奖呢。失落感虽然在逐渐地减少,哥哥还是觉得获奖这个事,离他太远了。他不止一次地跟我说,不想去定向队了,不想去训练了,不想去比赛了。但却愿意参加定向夏令营和冬令营。于是,我常常以此为诱惑,“跑到瑞典,跑到芬兰,”越跑世界越大,不就实现了环球旅行了?这是诱惑,也是愿景。


半年的疫情,定向队暂停了训练。四年级的暑假,定向队组织了为期5天的训练。在我的努力争取和推动下,定向队定制了新队服,哥哥也终于拿到了属于自己的队服,在这之前,老队员都有队服,新队员没有。队服,在我看来,是一种身份的认定-被定向队认可,正式成为定向队的队员,获得归属感,同时也激发责任感。在南方的酷暑之下,连续5天的训练,中午就地休息,我也跟着孩子们一起训练。哥哥愉快地坚持下来了。百米训练的时候,在路上遇到他,我们交换了一下自己完成的卡点,我看到哥哥内心的一点成就感。


今年9月份,哥哥上了五年级。这是很重要的一年,定向队面临梯队建设,六年级的主力队员在完成今年省锦标赛后,将把接力棒交到四五年级队员的手中。如果能抓住机会在这一年中快速成长,就有望成为下一届的主力队员,有望登上领奖台。


但是,梦想是需要有能力的,要有“造梦”的能力。哥哥显得信心不足,对于成为主力队员,对于夺冠,内心并没有很大的期待。国庆去广州沙湾集训,他打了退堂鼓,不肯去。如果期待孩子坚持,首先我自己得坚持。于是,我仍然驱车去了沙湾,完成了训练。

每一次的训练,我都会跟哥哥分享我一点一滴的进步,分享我迷路的“菜”。我希望孩子明白,我们要接纳自己是新人,接纳自己不熟练,然后才能往前走;迷路也没什么大不了的,我也会迷路,但肯定能回来;坚持,就会有进步 。


其后的两天,哥哥又继续投入了训练。


我们还一起参加了东莞厚街的定向集训。厚街的村落,巷子短,纵横交错,手里的地图犹如蜘蛛网一般。第1张图,哥哥卡在了3号点,找了很久没找到,很失落地回来了。我和他一起,重新走图。他埋怨自己“怎么这么菜,别人已经开始跑第2张图了。”我仍然安慰他,别人已经练了两三年了, 要接纳自己是新人。况且,他也仅仅是卡在了3号点,之后的点都是他自己找的。哥哥也发现了这一点,但是没有信心再跑第2张图。我没有勉强他,转身便去跑第2张图。这一跑,便花了一个小时,主要卡在了2号点。我总对哥哥说,我坚持练,有了足够的量才会有质。


在这样的陪伴下,哥哥坚持每天参加学校的训练,晚上吃过饭,又开始了作业和辅导课,没有喊过一声累。今年省锦标赛,他被选为短距离接力赛的队员,我也参加了家长队的比赛,开始练习跑步,每天6-10公里,锻炼体能。赛前周末两天的训练,我舍弃了一年一度的武夷山之行,和他一起参加了两天高强度的训练。我们一起分享各自的进步。老师给他在比赛中的目标是,完成就好,重在体验比赛。


比赛按年龄分成21岁,16岁,14岁,12岁组。哥哥参加12岁组,跑最后一棒。比赛在一片紧张热烈的气氛中进行。我们紧盯着终点和地图交接点,观众们大声鼓励着参赛队员。有的小组很快,跑第一棒的8分多钟就回来了。有的小组已经完成,而有的小组第3棒还没开始跑。


轮到哥哥出发时,我转移到了终点的路口,紧盯着,等候他的身影出现。我们常说“重在参与”,不过是互相安慰而已。有不想做将军的士兵吗?有不想拿冠军的运动员吗?看着一个又一个参赛运动员气喘吁吁地在终点打了卡,我心理有点忐忑,直线虽然只有1.4公里,但听说,很多迷惑点。望穿秋水,终于等到了那个熟悉的身影,不是我想象的拼尽全力冲刺,只是跑到了终点。过后他说,反正都要到终点了,跑那么快干嘛?我明白了,他的目标只是完成比赛,并不期待拿奖。我想,该如何激励孩子的荣誉感和责任感。毕竟,定向队代表的是学校。并且,运动员,不是应该努力拼搏吗?


这次接力赛,在小组中他用时最短,小组排名第六,团队获得积分。这个“意外”的收获,让哥哥有了成就感和信心,尽管他仍然觉得别人应该跑得比他快,对自己之后的中距离、短距离和百米赛的成绩不满意,但开始肯定自己的进步了。


如何激发孩子的荣誉感、进取心和责任感?我想,首先是角色的转换。

我一直把孩子放在“新人”的角色,既然目标是要冲刺明年的省锦赛,就应该把自己当做“主力”。我和哥哥分享了六年级主力队员的成长故事,他们会为自己一点小失误,在比赛结束后大哭。因为他们知道,哪怕是0.1秒的失误,都可能与冠军失之交臂。他们能够连续两年夺冠,是因为对冠军的渴望,知道他们的责任,肩负着老师和学校的期待。我给他看了一张比赛前的照片,那个脸上带着灿烂的笑容,叫卓言的孩子,和队友们一起在黑板上写下“远洋夺冠”,“远洋争第一”,“远洋加油”,有了这样的决心和信心,比赛时才会全力以赴。哥哥沉默不语。


比赛结束,意味着一个新的开始。我继续坚持跑步。当我跑下10公里,发现并没有想象的那么困难。我给自己定了每天跑8公里的目标,配速也由刚开始的7分多钟提高到6分多,我的监督系统是孩子和定向家委。当我坚持的时候, 发现坚持并没有那么困难。我跟孩子分享我的进步和发现。有定向活动或比赛发布时,我没有像以前那样先征求他的意见,就报了名。哥哥也不再说“我不去”。海南定向赛,他也鼓励我报名参加。我们就这样在相互鼓励中成长。


在定向队的一年,哥哥的学习状态有了很大的改变,更加积极,也实现了三科考试成绩都拿到优的目标。尽管这个过程,仍有一点起伏。但是,一切都是他主动的安排。生涯是一个主动的有意识的生命过程,我一直期待孩子能够主动去做,学习承担责任。这就是我为什么粗放的原因,即使在这个过程中,会付出一些成本。


在定向队的一年,哥哥在磨练中,朝着自己期待的方向成长。

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