《心灵捕手》获得第70届奥斯卡金像奖，电影主要讲述麻省理工的一个清洁工少年威尔的成长之路。剧情简单，但是发人深省，围绕在心灵治愈这个老话题，永不过时。《心灵捕手》适合一个人静静地细品，也许会在深夜中，你不知不觉间就体验了一次心灵自愈之旅，其实我们每个人都或多或少都有威尔的影子——那个像刺猬一样伪装自己的可怜孩子。
得过菲尔茨奖的麻省理工的教授蓝勃在学校走廊黑板上出了一道题，整个学校的学子都无法解答，而一个叫威尔的清洁工却清晰明了地在黑板上写下了答案。蓝勃问过自己的学生，但是没有任何一个学生敢说是自己解答的，为了引出这个深藏不露的数学天才，蓝勃决定再次出题，这次又被威尔轻松化解。你穷其一生追寻的，或许是别人天生就具备的，这东西名叫天赋。蓝勃团队整合一两年时间才解开答案的难题，却被一个没有受过正统教育的清洁工少年完美解答了。看到威尔身着工作服匆匆逃遁，蓝勃如同发现新大陆一样惊奇，他下定决心要找到威尔。
蓝勃第一次正式见到威尔的时候是在法庭上。当时这个少年正在自辩。他因为打架斗殴，暴力袭警被告，在法庭上他思维敏捷，逻辑清晰，将对方律师怼得哑口无言，但是最后还是被判入狱。蓝勃再次为这个聪明绝顶的少年惊叹不已。他立即决定，保释威尔，但是要求威尔答应他两个条件：一是合作攻克难题，二是定期会见心理医生接受治疗。威尔当时觉得愕然，但是为了自由，还是答应了蓝勃的条件。
刚开始做心理治疗的时候，威尔利用自己的思辨能力，将前五个知名心理治疗师完美击退。看似洒脱不羁的威尔有着极强的心理防御机制，如果一旦有一个人想要进入他认为的安全领地时，他就会武装起来，肆意妄为得用语言攻击对方。这些被击败的心理治疗师，都用以前那种传统办法“对付”他，威尔完全不接招。一筹莫展之时，蓝勃找到了自己大学时期的好友—心理治疗师桑恩来帮助威尔。
第一次见面，威尔又开始利用自己一贯的招数，先找桑恩的心理痛点，他看到桑恩办公室墙上的一幅画，就口无遮拦地开始点评桑恩的夫妻关系。桑恩的内心隐痛被提及，愤怒不已的他一手把威尔按在窗台上提醒这个幼稚张狂的后生：你最好不要再刻薄我的妻子，否则我绝对会弄死你。这无疑给崇尚暴力的威尔一个下马威，他知道这个心理师不好惹。两个人在结束了残暴对话后，蓝勃进来了，他安慰桑恩不要介意，给威尔治疗中这样的情况很常见，但是桑恩平静地告诉蓝勃，下一次让威尔准时来。
第二次谈话桑恩情绪很沉稳，他带威尔来到了湖边，给威尔讲了一段话，这段话如下：
你只是一个孩子，你根本就不知道你在说什么？因为你根本没有离开过波士顿。所以问你艺术的事情，你可能会...提出艺术书籍中的粗浅论调，例如米开朗基罗，他毕生忠于艺术，满腔政治热诚，与教皇相交莫逆，耽于性爱，你对他很清楚吧? 但实际上你连西斯延教堂的气味也不知道吧? 因为你没试过站在那儿昂首眺望天花板上的名画吧?
如果问你战争的事情，你会说莎士比亚的话“共赴战场 亲爱的朋友”，但你从来没有接近过战争从没把好友的头抱在膝盖上...看着他吐出最后一口气。
问爱情你会引出十四行诗，你大可以向我如数家珍，你可能做爱的次数不太少，但你无法说出在女人身边醒来时那份内心的真正喜悦!
但你从没有看过女人的脆弱，她能以双眼击倒你，感觉上帝让天使为你下凡，她能从地狱将你拯救出来，你不了解当她天使的滋味，拥有对她的爱直到永远，然后一起经历过这一生，经历过癌症，你无法体会在医院睡整整两个月握着她的手的感觉，因为医生看到你的眼神就会明白会客时间的规定对你无效。
你无法了解真正的失去，唯有爱别人胜于爱自己才能体会。我怀疑你敢那样去爱人，看到你，我没有看到聪明自信的成年人，只看到一个被吓傻了的狂妄小孩，你是个天才，没有人否认，没有人能了解你的深度，但你看我的画就认定了解我，你把我的人生撕裂了，你是孤儿，对吧？你想我会知道你的日子有多苦...你的感受，你是谁...是因为我看过雾都孤儿吗？太简化你了吗？我不在乎 是因为...你知道吗？我对你无从下手...我不能靠任何书籍认识你，除非你想谈自己，谈你是谁。那我就着迷了，我愿意加入。但你不想那么做，对吗？你怕你会被你说出来的话吓到。
真正的疗愈还没有开始，除非威尔主动打开心扉，桑恩才能走进他的世界。于是，桑恩先真诚地自我剖析，给他讲了自己和妻子相爱相守一生的内心感受。威尔心底那抹柔软被桑恩触动到了，于是他鼓起勇气去和喜欢的女生斯凯兰打电话，但是听到斯凯兰的声音他还是怯懦地挂了电话。
直到下一次治疗开始，两个人都不说话，桑恩耐心地等待威尔的倾诉，仿佛在进行一场拉锯战，两个人之间的氛围很微妙。整场治疗就在沉默中进行，桑恩告诉蓝勃，威尔内心还没有做好准备，他没有开口只是为了表示他有权力不开口。而桑恩也决不能先开口，桑恩在以威尔的方式和他对话沟通，就是蓝勃口中的——小孩子的方式。谁先开口谁就输了，实际上是桑恩把主导权交给了威尔，等待威尔打开心扉主动说自己的事情。
下一场谈话刚开始也是沉默了很久，桑恩都已经快无聊到睡着。威尔终于憋不住了，他略显尴尬地告诉桑恩，自己有个喜欢的女孩，但是又不想联系她，因为怕打破她在自己心中完美的形象。桑恩一针见血地指出—或许是你不想破坏你自己的完美！这是个极好的处世哲学，因为你可以一辈子不认识任何人！
桑恩知道他心中的坚冰开始融化了，主动说起自己妻子一切尴尬的糗事，借此告诉威尔亲密关系的意义—其实不完美的东西，才是好东西，它能够帮我们选择让谁进入我的世界，帮我们筛选最适合我们的人。
你并不完美，你的伴侣也并不完美，这不是问题，问题是你们能否完美地适合，他不嫌弃你的不完美，你不讨厌他的小瑕疵，你们就是那么完美地融合在一起。
其实说白了，亲密关系就是这么一回事，你可以知道全世界的事情，但发掘的方法唯有去尝试。
在桑恩的影响下，威尔开始尝试主动和斯凯兰创造在一起的机会。他带斯凯兰见了自己最好的朋友，这对于威尔来说，绝对算是交往历史意义上的一大步了，因为这意味着威尔把自己部分真实的一面展示给斯凯兰了，对于刺猬型人格的人来说，这是最真诚的爱的展示，虽然在大部分人看来只是一个很正常的举动。
情浓之时，斯凯兰提出让威尔和她一起去加州。但是威尔拒绝了，理由是不能离开自己的工作地和住所。斯凯兰看出来，威尔害怕彼此深入了解后会影响两个人的关系。斯凯兰说，她也怕，但是她愿意诚实面对。威尔被斯凯兰说中心事，他咆哮着掩饰自己的心慌，痛苦在两个人之间蔓延，不可避免地分崩离析已经造成，威尔更是毫不犹豫说出我不爱你，威尔这时候真的渣，给足了女友斯凯兰精神暴击！在两个人的激烈对话中，仿佛隐射了大部分人在亲密关系中的影子，明明爱着对方却又扎得对方遍体鳞伤。
威尔选择主动离开了斯凯兰，这像极了怕受伤而选择先发制人的刺猬！我们精明地不给自己受伤的机会，同时也就放弃享受亲密关系带来的幸福感！刺猬型人格最大特点就是爱无能—对爱保持防备和距离
，因为对刺猬来说，如果要爱人，就要拔掉自己身上的刺才能拥抱爱人，但是拔掉刺的同时，自己也会痛不欲生。
威尔不会接受任何“威胁”他现在生活的存在！无论这份“威胁”是来自爱情还是事业！但凡会影响他风平浪静的生活，他就条件反射地树立起自己的盾牌，360度无死角保护自己的领地！他用不屑的语言拒绝蓝勃安排的高薪体面的工作，因为他认为现在的生活是他最赖以生存的心灵本源！他不敢接受打破常规的那种危险，他用最激烈的语言去攻击带来危险性的人！
桑恩问他有没有灵魂伴侣时，他还是采取逃避的态度，让桑恩都无语凝噎，咨询时间没够就直接请他走。即使桑恩和他谈了那么多次，他还是固执地不肯面对自己的内心！你永远都无法叫醒一个装睡的人除非他愿意自己醒来！再次与桑恩见面时，他从门外听到桑恩和蓝勃两个人为自己争吵起来的声音，蓝勃和桑恩的用心良苦在这次对话中展现得淋漓尽致，如同父母对孩子的养育之心，虽然方式不一样，但他们确实在用尽心力引导威尔走上正道。现实中，极少人有耐心会一次次像心灵导师一样去规劝自己。威尔这样的做法，在现实中会失去一个又一个原本爱自己的人。
电影中只有他从小一起长大的死党—查克才能真正成为威尔信任的人。查克和威尔这样的友谊是非常难能可贵的，即使面临失去挚友的可能，查克也不会选择禁锢对方，而是真诚地鼓励威尔去走自己的路。他告诉威尔：继续留在这里，是浪费他的时间，而且如果自己有威尔这样的天赋，他愿意用任何东西来交换。如亲人般发自肺腑的话，让威尔沉思良久。
重塑自己的过程是非常痛苦的，而直视自己真实的内心需要巨大的勇气！威尔和桑恩最关键的面谈可谓是心理治愈的教科书级别的演示，桑恩得知了威尔从小被寄养家庭虐待的惨痛经历，他被继父暴打，身上长年累月有着淤青伤痕，更是不停被寄养家庭抛弃，为了帮助他走出伤痛，桑恩告诉威尔:不是你的错！威尔说：我知道不是我的错！桑恩继续说：不，你不知道，那不是你的错，这时候，威尔已经泪流满面。他推搡着桑恩，桑恩还是温和又坚定地说：孩子，不是你的错！直到威尔情绪崩溃，他抱着桑恩像个脆弱的孩子一样大哭起来。
往往背负不堪创伤成长的人，内心不仅会存在自己不配得到爱的潜意识。为了远离伤害他们会把自己武装成刺猬，内心绝望又孤独，但是相对的也会将受过的伤害投射在与别人相处过程中，极度不信任他人，甚至自己复制伤害行为，比如言语伤害，更甚者实施暴力伤害。威尔呈现出来的表象就是：暴力伤害，言语攻击，不信任他人！这妥妥的一个危险问题少年！经过层层的剖析后，他也只是一个遭受了惨痛童年经历的可怜孩子。
没有去除满身的刺，就无法成为一个真正的具备爱能力的人！一个人从小到大经历的事情形成自己的性格，而性格又藏着自己的命运底色！活得表里如一有表里如一的幸运
，活得纠结拧巴也会有纠结拧巴的命运！而真实的原生家庭很少有完美的，我们必须要靠自己的内在精神力冲破原生家庭带来的伤痛才能真正掌握自己的人生，终其一生探究的幸福密码绝不是靠金钱和成就能获得
，而是自己多年对生活的感悟以及是否会经营自己人生的内在力量！
电影最后威尔开着死党们送的车，选择了去加州找斯凯兰，他终于勇敢地迈进了自己的人生之路，正如桑恩所说：跟着自己的心走！
做自己的救世主，冲破胆怯，重塑心灵才能涅槃重生！现实生活中，一个人要摆脱心灵的枷锁，大概率是不会有电影男主威尔那么好的运气——随时有各式各样的贵人来拯救自己。平凡人要相信一件事，这个世界上从来就没有救世主，如果人生是一场注定的劫数，愚蠢的人认命，懦弱的人逃避，唯有自助者天助！弱者自困，强者方能自愈！