11-8

72.9kg

早饭:一根香蕉,一瓶纯享酸奶。

昨天在超市那会,特别想吃水果,买俩苹果,一把香蕉。

午饭:一条威化饼干,一份辣椒火腿,一份米饭,一瓶纯享酸奶。

晚饭:俩包子皮,一杯黑芝麻糊。

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