什么是高血压

流动的血液对血管壁的压力值持续高于正常

高血压是一种可控制但须终身治疗的疾病

主要通过改善生活方式及药物治疗控制病情

疾病定义

高血压也称血压升高，是血液在血管中流动时对血管壁造成的压力值持续高于正常的现象 。高血压常被称为“无声的杀手”，大多数患者可在没有任何症状的情况下发病，并且血管壁长期承受着高于正常的压力会导致冠心病、脑卒中等严重疾病。

根据最新《中国高血压防治指南》（2018年修订版） ，高血压定义为在未使用降压药物的情况下，有3次诊室血压值均高于正常，即诊室收缩压（俗称高压）≥140mmHg和（或）舒张压（俗称低压）≥90mmHg，而且这3次血压测量不在同一天内。

高血压在5类人群中易发：

有家族史的人群；

情绪易激动的人群，因交感神经兴奋导致肾上腺素，水平上升会引起血压升高；

“重口味”的人群，指摄入盐量偏高的人群；嗜酒人群；工作或生活压力大的人群。

疾病类型

根据血压升高的水平，可将高血压分为高血压1级（轻度）、2级（中度）、3级（重度）。

1级高血压血压值为收缩压140~159 mmHg且舒张压90~99 mmHg，医学书写为140~159/90~99 mmHg；

2级高血压血压值为160~179/100~109 mmHg；

3级高血压血压值高于180/110 mmHg。

此外，还可分为单纯收缩期高血压和单纯舒张期高血压。

单纯收缩期高血压为收缩压高于140mm Hg，但舒张压正常（低于90 mmHg）；

单纯舒张期高血压为收缩压正常（低于140 mmHg），但舒张压高于90 mmHg。

高血压并不只是在老年人群中有，按患病群体不同，可分为儿童与青少年高血压、妊娠高血压、中青年高血压和老年高血压。

最常问的问题

问

高血压的症状是什么？

答

有时候，高血压在初期也会有一些不太典型的症状，比如头部胀痛、阵发性眩晕、胸闷不适、四肢麻木等，这时患者及接诊医生都要警惕是不是早期高血压的信号。

问

高血压的饮食禁忌有哪些？

答

此外，还需要增加膳食中的钾摄入，如新鲜蔬菜、水果和豆类等，增加富含食用纤维的全谷物、植物来源的蛋白质等，不饮或限制饮酒。

问

高血压可以治好吗？

答

常用降压药物包括钙拮抗剂（CCB）、血管紧张素转化酶抑制剂（ACEI）、血管紧张素受体拮抗剂（ARB）、利尿剂和β受体阻滞剂等五类。此外还有调脂治疗、抗血小板治疗、血糖控制等治疗方式。