自卑心理的表现

        不瞒你们说，我以前是一个极度自卑的人。产生自卑心理的我，曾一度严重怀疑自己，不相信自己能做好任何事，生活里也总是小心翼翼，胆小怕事，没有勇气。直到后来通过一些方法，才慢慢变得自信起来。今天，走出自卑的我就向大家聊一聊以前自己自卑的表现。

1.不喜欢麻烦别人，也不会拒绝人:对于关系好与不好的同学，只要别人有什么需要我帮助的，我从来不会说拒绝。但自己却从不会去麻烦别人帮忙。

2.无限度地迎合取悦别人，讨好型人:我很害怕自己做了什么事惹别人不高兴，也总是会为讨好别人而做一些对自己没有意义的事。没有脾气，也不会给任何人摆脸色，发脾气。

3.不喜欢社交,不爱说话:只喜欢和自己熟的人玩，不喜欢社交，也习惯独处。上课很少会举手发言，哪怕是老师说做错题的同学举手，也会先看看有没有同学举手，在确认不只自己一个之后，才会缓缓地举手。

4.在意别人的眼光:自己买了一件新衣服，但不好意思第一次穿出去，在乎别人对自己的评价，自己也会感到很奇怪，不适。有时一个人走在路上，也不敢正视对面走过来的人。特别是手上空的时候不知道手该往哪儿放，眼睛该往哪儿看，只想快速走过，心里各种紧张，不安。直到走到视野里没有人的时候才会松一口气。

5.爱和别人作比较 :总是会拿自己的短处去和别人的长处相比较。对自己极度不自信，认为别人家境好、长得好、又会打扮。认为自己什么都不行，心里又暗暗给自己打上0分。   

  6.会因为一件小事而很高兴:在自己坐公交车时，心里想:下一站就该下车了，那么多人，该怎么告诉司机师傅了好呢？如果此时有人大声喊到:师傅，下站有下。这时你就又会因为自己不用开口提醒司机，而暗自窃喜了。

7.太在乎结果:每逢考试，把分数看得很重要。会因为这次考砸而难过很久，又会因为这次考得特别好而高兴很久。总之，害怕失败的结果，不注重过程。

8.不主动，很内向:不会主动打招呼，在不熟的人面前很拘谨，别人开口问问题，都会脸红紧张，哪怕是亲戚问话也是如此，只有在熟人面前比较放得开。和人聊天经常找不到话题，也总会陷入尴尬。

9.不爱参加活动:对于举行的各种集体活动，竞赛不会上心，不会去了解，总是喜欢躲在背后看别人表演，心里又暗自羡慕。缺乏进取心和活力。

10.自我否定标签:对自己没有信心，失败了就很难重新站起来。潜意识向大脑灌输着“你不行，你做不到”的讯息，以至于自己连一个简单的事都很难完成。

以上就是我以前自卑心理的大概表现了。其实，在生活中这类人也不少，任何人都或多或少的存在自卑心理，即便是哪些自信满满的人，也自卑过。

产生自卑其实很正常，没有人很完美，自卑也是人性应有的一部分。自卑都是对自己现在不肯定，慢慢改变，尝试，把自卑当作一个知耻后勇的时机，当作一个成长的机会。自信就是接纳自己缺点，在此基础上发挥自己长板。最后，希望那些自卑的朋友们都可以走出自卑，开始一个自信的生活。