认知意味着痛苦，但依然要选择认知

昨天看了吴伯凡老师的文章之后，我想到的一句话是，吃得苦中苦方为人上人。我们选择择舒适通常就意味着苟且，意味着丧失生活的主动权，吴伯凡老师把这叫做“苟且链”，因为持续地选择苟且就会不停地妥协，这是必然的，然而这是一个死循环的恶性循环。当你与世无争，不付出努力，或者努力地“不努力”的时候，你就会陷入到持续地将就和苟且当中。这会导致两很大麻烦：第一，你的生存优势会明显隆低；第二，快乐是有高低之分的。会失去生活中更优的选择和更大的快乐。

认知的痛苦正是为了必然会产生一个副产品，那就是更大的快乐。通过痛苦获得的快乐，至少有两个好处，我也很赞同吴老师的说法：第一，你的生存优势力在增加，像老虎伍兹，菲尔普斯，都是能过反人性的训练获得了优势。第二，这样的快乐品质要远高于苟且滞留在舒适区的那些人体会到的所谓“快乐”。我举个通俗的例子，小时候，一开始成绩不好，是个无人问津的小孩，某一天突然知道了通过努力后让成绩好起来，于是刻苦学习，不分昼夜，最后果然取得好成绩，这一个过程你要克服多少的诱惑和痛苦，只有经过的你自己知道，内心有多么痛苦的挣扎，更是无人可以体会，但最终获得成果的时候，那种兴奋和快乐，我想也只有自己才能体会，这也就是吴老师所说的通过痛苦的认知来获得和更高级的快乐，那是选择舒适所不能带来的。

你是想呆在恶性循环中苟且的舒适着，还是在良性循环中极大地快乐着。我想一个理智的人应该有了答案，痛苦地认知，让我痛，我更期待这之后的快乐和满足。所以，无论今天遇到了多么糟糕的事，禅定十分钟继续该干嘛干嘛吧。