《女孩青春期成长指南》：嘘，那些妈妈想告诉你的成长的私房话!

我们每个人从小到大都会有第一次，比如:第一次喝牛奶、第一次吃煎饼果子、第一次吃麻辣烫、第一次吃点心，第一次喝奶茶，怎么说呢？

——香~香~香~香~香~香~香~

当然对于女孩子而言，也包括第一次来大姨妈，第一次穿胸衣，之所以聊起这个话题，是因为最近读了这本《女孩青春期成长指南》，

这本书的封面以浅青色打底，有三个不同形象的女孩组成，左边的女孩儿扎着双马尾，穿着桃心的T恤，中间的女孩戴着墨镜，右侧的女孩穿着夹克戴着帽子，看起来超级有活力，这也是我读这本书的一个原因。

另一个原因，是我想了解这本书，是怎么指导女孩们在青春期健康成长的。综合来看，全书分为八个章节，从解释青春期的变化开始。

在书中，无论是身体方面还是情绪方面，作者先是阐述了你为什么会有这些变化，以及会出现哪几种变化，给出了大体的展示和阐述。进而为这些变化所产生的情绪变化，提供了一些建议，也在饮食、睡眠和运动，这一些日常相关的方面给出了一些建议。

先是解释青春期，然后对于女孩们青春期所出现的变化，给出了合理的解释，然后再从生活作息、情绪和与家人相处方面，给出了合理的建议和指导，全书循序渐进、语气亲切，不过我有注意到，这本书的作者是外国人，外国人的生长节奏和国人略有不同，在这一点上，求同存异即可。

我个人认为这本书，和之前所看到的一些与此相关的读物，还是有很大不同的，与其他一些中规中矩，更加科学的读物而言，这本《女孩青春期成长指南》，内容方面，它更加的活泼和平易近人。

另一个不同是装帧方面的不同，全书和漫画一样，粉粉绿绿，作者的解析和建议在搭配着周围许多可爱的插画，不仅仅是活跃气氛的存在，更能让女孩们以更加积极的心态，迎接自己在各个方面的变化。

就好像一个比你大几岁的姐姐，在告诉你为什么会产生这些变化，以及她对你的一些贴心建议一样，让你更加轻松和愉快的了解和接纳自己的一些变化。

这本《女孩青春期成长指南》适合父母阅读，了解即将进入青春期的女孩，在情绪方面的变化，尤其是妈妈，让她们给女儿更加贴合实际的建议和指导，当然最简便的方法，把这本书拿给自己的小棉袄，让她自己阅读，在她们更加了解自己的同时，找到适合自己的生活节奏，让她们在青春期不再慌张的同时，树立健康的作息，以及积极的心态。