今天又迈出了一步,做自己喜欢的事

拿了鼓励咨询的证之后蠢蠢欲动,这就是自己能做的事情:鼓励他人

琳.洛特

我就是这么过来的,焦急暴躁,苛责自己与他人,关系恶化。学了一堆方法,面对孩子关键时刻还是使不出,往往是熟悉的旧模式跳出来掌控局面。

经常对孩子、家人大吼大叫后又后悔自责,却不知道如何控制自己;

总觉得自己压力很大,却不知道压力来自何处,如何排解;

特别容易困在后悔过去或担忧未来的情绪中无法自拔;

明明很渴望和别人打成一片,内心却又抗拒亲近;

百思不得其解,自己到底怎么了?

直到我上了鼓励咨询的课,完全理解了。育儿先育己,这个“己”是5岁前的自己。自己与孩子之间隔着一个内在小孩。

今天发了一个朋友圈,意味着正式的走入咨询的行列,帮助大家处理情绪。

图片发自App


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PD、PET践行者在育儿路上修习自己

美国正面管教家长讲师、鼓励咨询师

好爸妈在线教育合伙人

微信号:M-LiuLian1688、备注:

鼓励咨询每日3个免费名额,欢迎来咨询。

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