2018年10月25日 晴有霾

天使班3.0日检视晨间日记

2018年10.25周四

坚持晨间日记第 1 天

今日起床：6:57  昨日就寝：24:30

我的本周重要青蛙

1.每天早起运动半小时

2.早晨给家人做早餐

3.陪伴孩子看绘本，和孩子一起养成良好的阅读习惯

4.这周拓赞新客户，至少加五个新客户微信并保持联系

我的日检视

健康：keep半小时

事业：整理每日账单，审查账目，拓展新客户

学习：学习新的英语单词

家庭/亲子：陪孩子练习电子琴，读绘本两本

（这一栏可不写，主要是八大关注里最重要的部分 检视你每天为之做了什么努力）

今日三只青蛙

【昨日三只青蛙完成情况】

1.没有规划

2.

3.

4.

【今日三只青蛙】

1.整理账单，拓赞客户2个

2.给家人做早餐（鸡蛋炒年糕）

3.有效陪伴孩子一小时（看书，练琴，聊天）

4.学习新单词3个

工作/生活检视与反思

1.昨日事件完成情况反思总结

昨天参加了天使班，让我感觉到周围那么多人那么的正能量，对自己有要求。想想自己比较随性，尤其起早这个事情真的很难做到，昨天听了叶武滨老师的第一课起早这个事情，了解到起早的重要性。今天起早，发现一整天被拉长了好多，可以给孩子做点早饭，自己有时间安静思考，甚至有点时间看会自己喜欢的书，早上这段时间真的太宝贵了，希望自己可以坚持，和天使班的小伙伴们一起加油。

2.小确幸

加入了天使班

3.感恩

感恩天使班

感恩今天认真对待每一件事情的自己

感恩帮助我的每一个人

4.孩子的点滴记录和美好生活点滴

昨天陪妈妈去医院的地铁上，小宝坐在我身上睁着大眼睛看周围的世界，不吵也不闹，安安静静的坐着，当时就觉得世界很美好。

我的90天目标

1.每天阅读半小时

2.每天运动半小时

3.每天早起做早餐

4.