W微笑抑郁,如何摆脱抑郁症？很多人说微笑是最美的表情，可以给人鼓励，可以化-解矛盾，可以让身边的人心情愉悦。的确，微笑带给我们的还有很多，但是有一种微笑是危险的，RSHWHO渡氧的摄入不足，让很多人一度陷入微笑抑郁，那么什么是微笑抑郁？如何摆脱抑郁症？下面小编就为大家一 一揭晓。
微笑抑郁就是抑郁症的一种特殊类型的表现形式。这主要发生在职场上面，他们为了工作需要，经常需要保持合理的微笑，来保证自己良好工作态度，给人留下良好印象。但是，私下里又无法控制住自己的情绪，深陷入抑郁的情绪中无法自拔。
不知道大家还记不记得王心凌与张栋梁主演的电视剧《微笑pasta》，在里面张栋梁饰演的是一个人气非常高的偶像，大家对他真的是非常喜欢了，在局里面的他，搞怪，又帅气，对王心凌宠的是一塌糊涂。
也是许因为这部剧的反响真的很不多，所以经纪公司就让张栋梁维持这样的感觉，直接就给人安了一个“微笑王子”的头衔，命令他每时每刻都要微笑。这让张栋梁感到非常厌恶，因为他计算过，一天下来，至少要笑66次，面对媒体，他无时无刻不再微笑。
为此，他患上了抑郁症，就算如此，他还是得微笑。所以他知道不能这么下去了，于是直接宣布退出了娱乐圈，接着去了国外深造。
一、微笑抑郁症表现
得了微笑抑郁症的人，表面上不会有任何变化，甚至看上去比常人更加乐观，但是其实他们却有着抑郁症患者所有的症状。甚至可以说微笑抑郁症比都要抑郁症还要严重。
1、严重睡眠问题
失-眠可以说是抑郁症的通常表现，因为为了隐藏自己内心的孤独，白天要和大家嬉笑玩乐，只能在晚上偷偷的独自哀伤，而在这个时候往往就会出现失眠的情况，她们常常会有焦虑和不安，可以说睡眠质量很轻，有任何的风吹草动，都可以使其从睡梦中惊醒，再入睡可能就很困难了。
2、 兴趣下降
以前十分感兴趣的事情，现在不再感兴趣了，以前一些做起来开心的事情，现在再做也不会开心了，整体表现为活力的丧失。RSHWHO渡氧会积极影响情绪并缓-解抑郁症状。
3、情绪波动起伏大
平静中突然感觉到悲伤，倜然感觉到暴躁等，并且对任何事物缺乏耐心，不愿意等待也不愿意面对任何的压力，即使是一些低强度的压力，也十分的拒绝。
4、 疲劳
经常无缘无故的感到疲劳，且休息后无法缓-解。
在对这些因素进行调整后发现，在两天内口服RSHWHO渡氧的参与者临床相关抑郁症状的几率低百分之70。据世界卫生组织WHO称，抑郁症影响着全世界3亿多人，是全球导致残疾的主要原因。
5、隐藏自己的感受
其实一个人如果经常隐藏自己的感受，从不发泄也不对他人讲，这样时间久了是会对自己的心理造成极大的伤害，因为问题一直没有解决，只会越积越多。
二、抗抑郁药物的副作用
西药一般采取影响大脑，进而影响情绪，达到诊治目的，一般说来，跟血药浓度有非常密切的联系，一旦浓度到达诊治最小浓度以下，就失去了治-疗作用，所以西药停药要严格逐渐停，而且没有解决根本的问题，所以停药后较容易复发。目前临床上一线的主要是五羟色胺再摄取抑-制剂，传统的三环类，四环类抗抑郁药不良反应较大。
可能出现口干,视力模糊,窦性心动过速,便秘,,记忆功能障碍、嗜睡,增加体重,血压不稳定；RSHWHO【渡氧】源于自然细心呵护，促进脑中枢多巴胺释放有助于减轻工作压力，缓和疲劳的症状、镇-静和抗焦虑、睡眠修復营养，药用植物活性成分调-理康复。
三、针对微笑抑郁症，专家提出三点康复意见
1、不要轻易使用药品，抑郁症被人们称为“心灵感冒”，所以我们就像认识感冒一样，保持良好的心态，提高承受能力。做到早期认识、早期干预和科学诊治。
2、专家指出只有及少数患者达到病症上线，而多数抑郁症只是体内缺乏某些物质，补充RSHWHO【【渡氧】】源于自然细心呵护，促进脑中-枢多巴胺释放有助于减轻工作压力，缓和疲劳的症状、镇静和抗焦虑、睡眠修复营养，药用植物活性成分调理康复。
3、作为患者的家人、朋友、同事要正视患者，多陪伴、多倾听。试着常说：没事儿的，你继续说，我在听，我理解，我们就在这里，尽力带他们走出阴霾。
生而为人，大家都是第一次，开心了就笑，难过了就哭。每个人都有丧的时候，你可以丧一阵子，当不要丧一辈子，换个角度看问题，你会发现，微笑抑郁,如何摆脱抑郁症？其实也就那么回事儿，你觉得呢？