没有记录就没有发生十月复盘及十一月规划

只要记得复盘什么时候都不会晚。

十月，我还没从九月的低落中恢复，就开启了忙碌的工作。因为特区成立40周年的活动，我们取消了假期，八天都要上班，还有不定时的勤务。但惊喜也是有的，习大大的到来，给我们所有人的疲惫清扫的一干二净，这就是全民男神的魅力吧。

习大大视察小公园

男神就是男神

在远远的地方守卫，很自豪。

十月，也完成了自己三个月之前定下的目标，换车，我还记得2019年刚开始参加线上会议的时候，伙伴们都会谈到自己的短期目标是换一辆喜欢的车，我那时候可羡慕了，感觉可以拥有自己的副业，可以努力的赚钱来完成自己的目标是一件多么棒的事情啊！

没想到一年半的坚持，我也达成了自己的目标，这期间所付出的努力和艰辛我想也只有一同创业的伙伴们才能懂。当然更多不是感叹不容易，而是感叹在这期间可以突破圈层、突破自我的限制、突破周围人对自己的限定的舒爽感。

好啦，下面还是总结下十月:

个人成长

参加讲师特训营并画课程的视觉笔记；

听张展辉《掌控身体20讲》；

本月状态不好，整体学习节奏都下降很多，身体和思想是游离的，而且状态的低谷是会侵蚀创作的灵感的，我的视觉呈现出现了卡点，比较严重的地方就是提笔不知道如何去画了，脑袋一片空白，这项让我思想可以放松自由的技能就这么暗淡下去了。

灵感寻求的问题我也咨询了一伊老师，老师说这种阶段性的算是比较正常的，需要多贴近自然和孩子这样纯净的部分，也可以多做小组的练习来缓解这种感觉。

在做的过程中，无力感依然在，但我学会了享受自然，哪怕是一片树叶，不同颜色和纹路的组合也是独一无二。

iPad临摹名画1

iPad临摹名画2

iPad临摹名画3

讲师特训营开营的视觉呈现

“讲师定位和发展”视觉呈现

“如何梳理写好个人故事”视觉呈现

五星教学法

职业发展

十一长假在加班中度过，因为不定时勤务，让我来回坐车跑的着实辛苦了些，其实这种辛苦更多伴随这做事的无力感，如果是之前，我可能很开心又有自己的时间可以利用了。10月7日那天吴先生陪我去出了勤务，虽然勤务期间不能坐一起，但这种难得有的二人世界，反而很幸福。

10月13日终于等到了习大大的到来，工作原因，只能通过网络上的视频和图片来一领习大大的风采，但还是感觉特别的荣幸，习大大游览的路线也刚好是去年我带黎黎美妞游览的路线。

本月的业务量也是很多的，做好工作的同事，很多事情上也多了很多的变通。

社会交往

10月24日去广州提车，利用在高铁上的时间，把课程的视觉笔记完成，有一年多没去广州了，晚上八点多的广州大街上，依然还有很多年轻人在给过路的人们发传单还有推销房子。这一幕突然让我有了不少恐慌感和危机感，因为吴先生很有可能要调到广州工作，相继的我也会来到这里生活，除了本职工作以外，必然是需要多一分一技之长的，而技能的锻造就是在于平时的学习和练习了。

10月25日，因为很久没给大家做烧烤吃了，连宝宝都嚷嚷着要吃羊肉串，我又开启了私厨烤串的模式，看着大家吃的这么开心，即使累些也是非常满足的。

10月28日，宝宝4岁的生日。在大院里孩子多，过生日还是很热闹的，准备了蛋糕、她爱的绿色主题气球、还有荧光棒和烟花，除了吴先生的腿被烟花烫到以外，一切都还是非常完美的。

宝宝越来越可爱了

运动休闲

因为身体不好，又吃中药，基本上快三个月的时间，我都没有运动了，身体也确实不怎么允许。这次吃的中药效果要好很多，我才有心思看看自己到底肥了多少，看完体重秤上的数字，真的有想拿刀割肉的冲动了，太肥了。

思量之后，我知道自己一个人是很难坚持下来的，10月18日还是在网上雇了一个健康指导教练，每天带着我，我自己也多了一份支持和约束。每天饮食和运动打卡。

影视方面我看了《我和我的家乡》《姜子牙》《富豪谷底求翻身》《鸡毛满天飞》，除了看电影，其实我用抖音也刷了很多电影。看过这么多，给我最大的信念就是有钱人真的意志力要更加的坚强，他们的看似的好运气都是自己努力积累所得来的，有目标、有执行、有难处会沮丧但从未放弃。

难得去商场转转还给婆婆买了豹纹鞋子。

本月关键项目：

1、提车蔚来ec6

2、给宝宝过生日

3、上讲师特训营并绘制视觉呈现

下月规划：

个人成长

日签画人民日报的日签

完成海通公司的台历绘制邀请

继续参加《讲师特训营》写自己的故事2篇；同传课程；

补9月和10月复盘总结；

每日做好饮食的记录。

职业规划

碎片化利用起来，把时间更加灵活的掌控起来；

社会交往

选4个人深聊一下，给他们绘画一幅心灵感悟的涂鸦

运动休闲

希望吴先生的腿可以痊愈，然后一起看一场电影；

以无氧运动为主、加入跳绳、和开合跳等，每周运动三次；

饮食以蒸煮的烹饪为主，每晚下班准备好第二天的饭菜。

小习惯：

每天吃完饭站十分钟。