时间打怪游戏V2.0版

    炎热的酷暑就要结束，凉爽的秋季即将到来，孩子们也快乐入学。你家小主的时间管理进行的如何。

    欢迎你和孩子一起进入时间管理打怪游戏V2.0版，只要你积极参与，你将收获良好作息，专注学习习惯，融冾亲子关系。

本次打怪重点及积分

早睡（22:00点以前）打卡 +1 

每日番茄，青蛙反馈 +1

周检视 +1

月检视 +3

一：早睡打卡

时间管理的基础就是精力管理！如果一个孩子连睡眠时间都不够，如何有精力进行学业和作业呢？

打怪小组倡议孩子每日保持10小时睡眠时间，建议9点前睡觉，最晚不超过10:30。

二：每日青蛙，番茄反馈

1，先吃青蛙：在时间管理学当中，“青蛙”这个词代表着要事优先，去做最重要的事情。如果能够从最重要的事情开始做起，那么我们就会越来越有成就感，心情就会越来越好。

2，番茄时间：番茄工作法是一种可以帮助你及孩子快速集中注意力的好方法，这种方法主张“作业25分钟之后休息5分钟，然后再作业25分钟，再休息5分钟”的作息规律。坚持运用，可以大幅提升做事效率。

3，反馈：每晚孩子需要反馈当天吃的什么青蛙，番茄钟个数及打断次数（每日番茄不低于2个，），可以文字或语音反馈。

三：周检视，月检视

没有反思和总结就很难发现自己的进步和不足，犹如你的脸脏不脏，你的裙子穿的漂不漂亮，需要照镜子才知道。

家长配合孩子做好周目标，周检视，月目标，月检视。周检视提交截止时间为每周日。月检视提交截止时间为次月3日。

    季节更替，斗转星移，不管季节如何更替，我们都在不断的行动、感悟、收获、提升。希望大家进入到充满期待的九月，勇猛精进，争取更大的收获！