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【读出生产力特训营成长记录】每天变化一点点，成就不一样的自己

    勿忘初心，当初是怀着怎样的目的来到特训营呢？哦，觉得自己读书的效果不好，有时候很久都读不完一本书，有时候读很快，却也没有什么收获，所以来看看，别人是怎么读书的，和自己的方式有什么区别呢?

        刚刚入营的时期，我一直很纳闷，为什么别人那么快就可以完成打卡，但是自己到了晚上9点，可能连书都没有看完，后来久思不得其解，就向两位辅导员求救，在他们的指导下，改变了自己的看书的方式，先听书，然后浏览目录找到自己的疑惑点和兴趣点，再深入学习，这样就减少了很多时间，打卡终于不卡点了，我可是出名的卡点大王。

      《终身成长》这本书打破了我的思维方式，我自己可能是一直在固定性思维和成长性思维中摇摆，之前的进行教育介于固定型思维模式和成长型思维模式之间，这使我不得不考虑改变自己的教育模式。家有二娃，有时候不得不承认真的有点烦人，每天下班后陪娃做作业和练琴，我也有发脾气的时候。现在晚上加入了阅读，采取了番茄工作法，学习或者练琴25分钟，休息7分钟，他们有自己的空间，我也有自己的空间，偶尔独立，偶尔交集，彼此平衡。尽管老大的作业质量有点下降，老二练琴的时候有时候也马虎，但是这是自发行为，让他们慢慢享受学习及练习的乐趣，让自己的小孩更有富足心态，慢慢向成长性思维转变，这将是一生的成长中的奠基石。

      有幸再读《亲密关系》这本书，其实这本书放置在书架上已经2年左右了，每次开始读几页就放弃了，其中一个原因就是认为我先生不具备有陪伴成长的条件，一直认为自己的亲密关系是不完善。而这本书颠覆了我的婚姻的观念，正如译者张德芬所说“亲爱的，外面没有别人，只有你自己”。自己观念上的改变，使得自己不再具有攻击性，更加平和地面对亲密关系，也希望自己能摆脱牺牲者的身份，慢慢寻找自己的更大的天地，也许现在就是另外一个起点，我能在公司加班到11点，而先生和孩子们不会不断地打电话来骚扰我，有时候我仅仅需要的是一个属于自己的时间和空间。

      《轻松掌控好习惯，养出好身材和好精力》这节大咖课，让我重拾了运动习惯，不知不觉已经运动24天了，暗示还是换上运动衣及运动鞋，奖励还是温暖的早餐，还是行为却是不断改善，从开始的跳绳、开合跳，再慢慢过渡到跑步，如果前一晚加班到很晚，也不勉强自己早醒，养足精力再花15分钟跳300个开合跳，轻轻松松开启每天的清晨。以前的我，基本上都是5点半起床，但是时间管理得不好，通常一不小心就在厨房呆了半个小时，但是早餐还是没有准备好，但一切准备就绪打开书本的时候，却发现还有十分钟就要开始叫娃起床，时间就这么不小心溜走了。现在重新把运动加入清晨的行列，把阅读放在了晚上，身心舒爽，希望路上越来越多小伙伴。

    读出生产力特训营是我参加这么多个训练营中最耗用精力的一个，它改变的不是阅读，而是每个人的观点、行为，选择将观点付诸于行动的时候，虽然我们都会感觉到筋疲力尽，但是我们成功迈开了第一步，并且不断地前行。希望我的阅读之路、运动之路……一路上有你们的陪同！

心流&陈皮玫瑰花茶

奔跑吧！

温暖的早餐

健康午餐

家庭新成员-萌萌

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