坚持日更第3天｜拖延症那家伙的深层内核

今天是多么丰富多彩的一天呢～

我躺在床上就完美的完成了一篇稿子，并且通过GET了20元。然后激动的以为自己还是可以利用闲下来的时间每天赚个嗦粉钱，结果呢？

脑子在天上漂，脚在被窝稳如胶。

说我啥都没干也不对，毕竟我看了几页心理学大佬弗洛伊德的《梦的解析》，刷了一会小红书，看了战哥昨晚的余年，然后又到处搜刮了很多学生党可以隔离在家的各种兼职，试图让自己的闲暇时间忙起来…

但实际上，最后都归于一句“不行，这个不合适”。然后又打开APP刷起我的奶甜电视剧来。

人的思想真的是巨大的。巨大的仅仅只是因为思想，就可以禁锢住我们可以随意活动的双脚。尽管有时候我们明明知道迈出去一步，可能就是另一片天地，可往往我们依然难以迈出这一步。

我的学艺不精，很多东西学习过，我可以用，却不一定能讲出来什么逻辑缜密的理论。之前听说过一个很有意思的言论，大概意思就是说，我们向往成功，却不敢成功，往往并不是因为我们不想去成功，反而是因为我们太过于想要成功，太看重而逃避成功。

最开始我听到这种言论时觉得很不可思议。天哪，所以我曾经一直没有拿到奖学金是我自己在逃避奖学金吗？

这怎么可能啊！

可随着那本书以及自己上课所学的知识以后，我更坚定这种想法。我们之所以没有成功，并不是我们不想成功，而是我们自己在逃避成功，其实换种说法，也就是逃避失败。

或许是害怕实践之后并不会得到我们想象一般的结果，又或许是担心实践后会揭露真实的自己，比如“原来我真的很差劲”“原来我真的做不好”，所以往往我们会在开始时就决定“我还是不要开始了”。害怕失败，害怕承认自己的失败，所以逃避，所以想法只能停留在自己的脑海里。

像我生活中那些完美主义的人，她们往往因为追求完美而有拖延症。因为无论多么简单的任务，只要交给她，也会因为其追求完美而浪费很多时间。所以无论她们多早开始做任务，都会是一场持久战。所以她们的脑海里就会形成一种:“我还不如最后再开始”这样的机制。

所以往往有完美主义而拖延症的人，她们要做的并不是像很多人讲的极度自律，当然一些特殊情况之外，她们往往最先需要解决的一件事应该是:“我是不是一个值得自己夸讲或认可的人”。或者用另外一种说法：“我能不能接受自己的不完美。”

啊这样讲下去真的可以深究很多，比如从小的经历啊，父母教养方式啊。不过如果真的想克服拖延症的话，解决上面这个问题后，其实你就完成了一大步。

虽然很多时候我们都在找造成你现在某种行为的原因，并试图从形成原因的层面去解决。可我也更愿意支持阿德勒的理论：

“我们如何看待一件事，才能真正决定自己的行为。”

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