2022-11-14

                                                                                                   努力的方法和意义

                                                                                                         （知否）

       在《职业选择力：发现自己的人生赛道》一书中，作者用一个公式直观表达了努力的底层逻辑，即努力＝学习+实践+总结。化繁为简，是任何方法论都必须遵循的一项原则。只要把握了做事的底层逻辑，我们就抓住了事物的主要矛盾，并运用这套工具来推动事物向前发展。我们通常理解的努力就是花费时间在某件事情上，并希望通过这种付出时间的勤奋来达成自己期望的结果。笨鸟先飞，这是先辈们经常训导我们的名言警句，埋头苦干，基本成了我们努力的标配。现在回过头来想一想，我们这种看似感人的努力，实际上缺乏应有的效果。高成本的付出不一定得到高成本的回报，付出与回报通常不成正比。我们身边不缺勤奋和努力的人，但成绩往往并不突出，我们只是以自己低效率的努力感动了自己及其身边的人。努力需要一定的工具，懂得使用工具，就如同运用杠杆原理撬动地球一样，起到四两拨千斤的作用。我认为努力＝有效度×（时间+学习力+应用+复盘），这是努力的底层逻辑，也是努力的通用方法论，对于一个人的做事与成长均具有重要的借鉴价值和意义。

       何为有效度？这是统计学上经常使用的一个概念。在百度词条中，有效度是指是指可维修的产品在规定的条件下使用时，在某时刻具有或维持其功能的概率，即产品正常工作的概率。对于不可维修的产品，有效度等于可靠度。它是评价产品可靠性的综合指标。在研究方法层面是指中关于测量方式能否如实反映所欲测量或衡量标的的程度。一项有效度高的衡量较一项有效度低的衡量更为准确。把有效度作为引起努力结果的一个变量，使得努力更加精准和可控。管理学上有一个SMART原则，即目标管理五大原则，分别代表了五个英语单词的首写字母缩写。其中S代表了special，表示目标制定要体现具体性，让人知道应该怎么做。M代表了measurable，指目标或者指标要是能够可测量或可衡量。A代表了Attainable，指的是确定目标的时候，不能太高，也不能太低，要可行、可控，既具有挑战性，又可以调动人的积极性，通过一定努力可以达到的目标。R表示relevant，指的是目标与目标之间要有一定的关联性，避免相互之间的扯皮和内耗，协同联动服务于整体目标。T代表了time bound，也就是截止日期。对于一个目标而言，如果没有截止期限，那么就基本等同于无效，我们知道，无期限的拖延是成功最大的敌人。

        运用SMART原则，我们对努力的有效度可以做出相应的判断。时间是努力的重要价值指标，没有时间的保证，努力就会沦为鸡汤的口号。10000万小时定律的提出者格拉德威尔在《异类》一书中阐明了一个基本的道理：“人们眼中的天才之所以卓越非凡，并非天资超人一等，而是付出了持续不断的努力。1万小时的锤炼是任何人从平凡变成世界级大师的必要条件”。要想取得成功，这是任何天才和平凡人都绕不过去的时间成本。当然，这里的一万小时只是一个粗略的估计，并非准确的数字。只是任何想取得成功的人，在某一领域的深耕必须保证相应的持续努力，如同价值规律的作用一般，在一万小时这个时间维度上下波动，才可能满足成功的必要条件。那么这里的一万小时不是简单的重复，而是刻意的练习，也就是有效的时间耗费，即时间的有效度。衡量努力的第二个指标学习，是保证努力的能力要素。一个人开始做事，首先要保持学习的态度和精神，能够从无知向有知方面每日精进，所以学习力对一个努力者而言是不可或缺的能力要素，通过学习保证努力的内容足够优秀。应用是决定努力成败的第三个要素。一个努力的人，离不开对知识的掌握和运用，能够把知识学习应用于解决实际问题无疑是一种高效的学习方式，学以致用历来是人们主张的一种学习方法。但这一应用的难度在于知识的抽象与实践的具体之间无法自然贯通，需要先结合自身的经验，反思知识，做到知识与自我经验的一致。当然这一过程并非那么顺利，但通过这种自觉的应用和持续的学习，我们总可以让努力的效果更加明显的体现出来，进一步加强知识的内化。最后是复盘，复盘是对时间、学习、应用的分别反思和系统思考，科学合理安排时间，改进学习方法，提高学习能力，评估应用效果等，其整体都是基于有效性度的一次成数效应，是基于复杂系统理论的幂次法则，其引起的努力效果是一种非线性的跨越式成长。