记录一下

今天是出现不适感的第四天，应该是阳了

12.15日，第一天嗓子不适感，上呼吸道略微疼，嗓子眼时不时“滋儿”一下，肚子咕噜咕噜，有上厕所的感觉，大小便都有,感觉体内有东西窜动，有点体力不支，甚至有轻微颤抖，总感觉饿，但是也没什么胃口，我尽量多喝水多上厕所，注意防护和酒精消毒，精神状态还可以。工作一整天戴着口罩有点憋，可能有点缺氧，办公室开着空调，不适感加强，因为对面同事的女朋友可能阳了，他又一直咳，我吓得晚上都睡不着了,害。

12.16第二天，前一天没睡好，嗓子疼，胃肠不适等问题延续，今天头很疼，平时有偏头痛，这下是整个头都昏昏沉沉的，脑仁疼，浑身有酸胀、无力感，是全身上下肌肉跳动的胀痛（第一天其实也有一点）对面同事更严重了，这时候差不多已经确定他阳了，因为我们都没有检测，还继续工作，除我俩外，还有个同事出现低烧现象。我上班已经没有力气了，脑子迷迷糊糊的，大概是抖音上科普的“脑雾”我一直坚持，还抱有一丝没有被感染的侥幸，领导说我是被吓的，我自己的身体我自己不清楚吗？我不奉陪了，下午直接请假回家。下班啦神清气爽，回家感觉好了很多，还煮了红糖姜带须葱白的汤喝，顺便泡了脚，除了一身汗，正常睡觉。

12.17周六，第三天，这一天嗓子依然不舒服，没有加重病情，我准备各种物资，也不想躺着，心态好多了，量了几次也不发烧，但想吃东西，吃吃喝喝的，补充自己的能量，上午开始画画，中午外卖没有骑手，下午两点出去买了饭回来，吃完跟家里打电话，然后嗓子有点哑，我以为是讲话太多了，现在不是上呼吸道了，是整个嗓子，我吃了两粒阿莫西林，消炎一下，正常睡觉。

12.18日周天，凌晨四点醒来睡不着了，感觉有点不舒服，嗓子特别疼，说不出话来了，身上酸胀严重了，我在想是不是要发烧了，连续量了三次提问，陆续上涨，也没有特别高，37.5左右，低烧，喝了水，吃了东西，再吃点消炎药…

半个小时量一次体温，逐渐上升的体温，马上到39度了，我感受到了我体内在战斗，血雨腥风，我喝了姜汤，泡了脚，打开电热毯，想发发汗，但我的身体越来越烫，就是不出汗，我吃了药，汗慢慢出来了，仿佛是战斗后的毒液顺着毛孔排出来，身体像水洗一样，慢慢让汗水蒸发掉，终于温度慢慢降下来，就是头疼的像裂开了一样，身上疼都是能忍受的，头疼的我想撞墙，希望不要再烧啦，不要头疼了，呜呜

晚上吃了退烧药扑热息痛、阿莫西林、抗病毒口服液，睡着了，中间醒了一次，但是身上不疼了，也没有那么烧了。

19号周一，嗓子哑、疼，开始咳嗽，身上不疼了，但是还在发烧，基本是38-39度之间，身上出汗，下不了地，站一会儿就要晕的感觉，煮粥都是蹲着煮的，煮一锅粥吃三顿

20号、21号总体上好了一些，还是发烧，最低也到了37度多，断断续续烧了4天，头晕出虚汗，没有味觉，身体特别虚，舌头牙龈和上牙膛起了泡，胃口好了一些。

22号周四完全不发烧了，还是会咳嗽，有一点谈，嗓子哑，但是不怎么疼了，还是虚，鼻子也好多了。

23号周五，测了抗体，还是阳，身体虚，嗓子还是偶尔咳，哑，有时候出虚汗。晚上头发实在受不了了，很痒很痒，头发油成一条一条的，感觉会痒的睡不着觉，就把头洗了，头发舒服了没忍住又洗了澡洗了脸，换了睡衣，舒舒服服的睡了个觉。

24号周六，困倦想睡觉，味觉和胃口都好了一些，虚弱，咳嗽，嗓子哑，头昏昏沉沉的，还是有“脑雾”一样，像在做梦似的，