第一名只有一个，但及格的人可以有很多

以上这句话是KY心理课的老师王觅的一位很酷的大学老师说的，当听到这里时，我差点哭出来。

因为从小学到高中，我都在追求第一名，而大学时及格左右的成绩总是令现在的我后悔不已，加上现在的工作不顺，仿佛都是大学荒废了的恶果。直到听到这句话，身上枷锁瞬间卸下了。

KY心理课是公众号Know Yourself 在2015年底推出的24节心理课程，主题是自我探索，包括原生家庭、情绪管理、亲密关系、亲子教养、人格类型、生涯规划、人际关系。当时的价格好像是1299元，那是我在2015年花的最大一笔自我投资。现在看来真是超值的投资。

只有觉察真实的自己，才能轻松上路。无论是生活还是工作，在认识自己的基础上，从心出发，才能走得越来越远。

以下是来自人格类型中的自恋型人格这一课中的观后感。

自卑和自恋是一体两面。

我一直都被周围人觉得没自信，从说话声音小，在工作中不爱说话，面对领导也常常紧张得说不出话。

印象深刻的是高三时和一个高二的学妹在一起聊天，她说我看起来不像是很会读书的人，而那时的我文科排名在前十左右吧。

虽然外人都觉得我自卑，我弱弱，高二当劳动委员时还被一个男生气哭了。但是我的内心却一直觉得自己很厉害，很特别，觉得自己不需要别人的肯定。

但是我脆弱的内心却很希望别人的认同。

比如我一有个好想法，总是想着能发朋友圈，去年报考了5门注会，想着考过了就一定要在朋友圈炫耀一番。

特别害怕别人的否定意见，对于亲密的人给的负面评价，更是害怕得完全不敢听。

比较是陷阱，是深渊。

从小到大，我都特别喜欢和别人比较，特别是同班同学，亲近的朋友，比成绩，比长的好看，比穿的衣服，比找的工作，比找的老公。当然后果总是惨重的，真的是伤痕累累。

以前我觉得这可能是被我妈影响的，我妈总是把我和别人比较，虽然我在学习上是别人家的孩子，但是在做家务活上却常常被老妈教训，比如地板拖不干净，衣服洗不干净，赚的的钱不多，找的老公不够有钱，总之，从小到大，都一直被老妈拿来和别人比。

从去年以来，我自己也更想通了，认识到和别人比是深渊，是没有尽头的，是没有意义的。既然一时半会改不了比较的毛病，那就和自己比吧，只要自己的今天有比自己的昨天更棒，那么就很开心了。

我也是这样劝我妈的，效果嘛，还是有的。

明明是想靠近，却偏偏要分离。

一方面，自恋型人格导致我很难和学习、工作中遇到的人建立较深的友谊；另一方面也对我的亲密关系造成了负面影响。

在友谊方面，我觉得自己是最棒的，那么我的朋友也应该是特别的，厉害的人，于是我总是会挑出那些朋友的缺点，从而疏远她们。所以，现在很铁的朋友5个手指头都数不过来。

在亲密关系方面，我总是对着我对象说，看谁谁谁怎么样，怎么好，总是数落他，这不仅让他难受，还影响了我们之间的感情。

当然，随着这两年看了更多的心理书，也懂得了更多的道理，自己的心态有了很大的改变，希望早日成为一个自信的人。