松江仙女们挚爱的健康减肥塑身大法来了,轻灵健身空中瑜伽,钢管舞,绸缎,吊环

钢管舞,空中瑜伽,吊环,绸缎舞的减肥效果比别的运动要好很多,尤其对腰腹的练习非常见效。“要在空中做动作,腰腹部的力量就必须要用足,这样一来,腰部的线条自然就出来了,很多学员练了两周,腰上的赘肉就少了很多,而且小腹也变得平坦了。当然,如果练习不过量,小腹是不会出现肌肉的,女孩子大可放心。”

开设项目:塑形减脂,钢管舞技巧,空中吊环,空中瑜伽,绸缎舞,舞蹈综合

地址:上海市松江区茸平路515弄97号

电话:17521656069(同微信,加微信免费体验)

时间:1:30-15:15 18:45-20:30 周一至周天

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