第一次辟谷线下见面学习感悟!

期待已久的线下辟谷见面会终于有时间参加了。

【最初对辟谷的看法】

看到好友杨颖和辟谷公众号里面的辟谷直播，感觉到特别地神奇，很多身上有各种疾病，甚至是癌症患者也在辟谷之后撕掉了疾病的标签，恢复到身体良好的状态，而且心态也特别地好，家庭关系还得到调节了。

想想都觉得超级神奇，后面听说辟谷就是不吃饭，刚开始听到baby说她一个星期不吃饭，我表示非常质疑的，想想不要说一个星期不吃饭，就算是一顿饭不吃，我都无法忍受。但是后面看了她写的辟谷日记，也开始试着去相信。

后面关注的辟谷公众号里面的视频，好多看起来特别朴实的人通过辟谷获得巨大收获，而且语言也非常淳朴、真实。于是，便对辟谷有了一种非常好奇的心思去探索它。

【第一次线下见面】

今天上午参加了辟谷第一次训练营，地点就在罗湖区银湖山公园上面，那里风景特别好，见面会在半山腰。

半途中，碰到一对来参加辟谷的爷爷奶奶，在爬半山腰的时候，我还被吓到了。这么大把年纪了还参加这个活动，一方面是佩服他们的勇气，也更加好奇辟谷迎到底是怎样的组织，能让爷爷奶奶这么大年纪的人也招引过来了。

后面去到那才发现，原来那里年纪大多都在四十岁以上的，超过六十岁的老人还不在少数，都说老一辈的经验多，资历丰富，这个又为这个组织加分不少。不过也佩服爷爷奶奶们好学的那股劲。

【见面会感悟】

整个辟谷见面会，氛围都非常地愉悦，感觉任何尘世的烦恼都被抛到脑后，这里有好几对夫妻档一起来的。有些因为辟谷性格大转变，从一个内向、不爱说话的人变得更加活泼、爱交友；有些从总喜欢跟老婆吵架到后面懂得体恤老婆，从未做饭他竟开始主动做饭给老婆吃；有些则在这里变得更有自信，越来越爱自己了；有些则懂得了人生生活的方向和意义；有些则战胜了身上各种疾病，例如:小山羊、前列腺炎、高血压、乳腺炎等等。

这些都是今天接触到的谷友分享的，虽然我不知道里面到底如何？但是自从学习了心理学之后，我便对这种人学会如何爱自己对人生的重大作用!

感觉这是与我在高中所领悟到的:积极性心理暗示对人的重要作用! 今天参加完活动回来整个人感到特别地舒服，下午进行演讲训练营的大作业准备，虽然酝酿了许久，但是我没有厌恶自己的这些动作，而是开始享受整个思考的过程!

越长大越发现:维持内心的宁静的重要性!

辟谷有没有用，我还不知道，但是内心还是比较看好它的，接下来将进行:十六项准备工作，走一个星期的天行健，看直播视频!

加油！

今天，我是最棒的!