2019-01-06

一活动主题：成长看的见

分享一本对你个人成长影响最大的书，分享书中精髓，感悟，结合个人经历，讲讲读完本书给自己带来的收获和改变。

时间：2019-01-06 14：00-16：00

地点：麦隆咖啡（双井）

关键人物：Mocha（本期组织者）、苏苏、姜小花、Fan迪、沙丁鱼、铭媛、面条、小可爱

二今日流程：

1.自我介绍（大部分人都是老熟人啦，在愉快而热络的氛围中很快进入个人分享环节）

2.个人分享

3.总结讨论：关于读书会大家种草了不少主题，尤其是个人TOP图书榜单，下次可以继续组织。

4.摩羯座日食，新年许愿：恰逢今日赶上摩羯座日食，新年新气象，带大家许个愿。

5.拍照留念

三今日收获：

1.苏苏分享-《富爸爸穷爸爸》，教会我们要认清资产和负债，做事之前要考虑这件事是否会给自己带来收益？是否值得投入？要多利用手头资源使得收益最大化。理清自己的财务状况，进行有意识的分类。

2.花花分享-《原生家庭》，花花给大家念了不少金句。本书由著名心理学家武志红做序，是一部家庭心理疗伤经典之作。作者苏珊·福沃德博士通过工作中接触到的大量真实素材，分析了不健康的原生家庭是如何伤害子女，并持续影响子女成年后的生活的。作者的主旨并不在于控诉这样的父母，而在于传授具体的对策，使那些受过或仍在承受父母伤害的人们获得勇气和力量，从与父母的负面关系模式中解脱，恢复自信和力量，得到自由和幸福。天下父母都是“有毒”的，我们不要指责父母，要拥抱内在的小孩。当我们检视和察觉了自己的“毒素”之后，当我们逐步完成了“疗毒”过程之后，我们能做的、也必须要做的是，拿出信心和勇气“阻断毒源”。做一个更好的自己。为了我们，为了我们的孩子。花花金句：爱是一种行为方式。

3.FAN迪分享-《自卑与超越》，作者阿尔弗雷德·阿德勒是与弗洛伊德齐名的心理学大师，他的心理学观点不仅适用于父母和了女间的关系，而且也可以涵盖师生关系。本书讨论了人生的意义 ：1.人人都有自卑感，自卑感是人类自我提升的动力；优越感则引领了人类想达到的高度。 2. 改变行为的是目标。 3. 通过合作、学会考虑他人需求，来实现人生的意义、实现自我超越。 FAN迪金句：不要掩饰自卑，弄清楚自己问题所在，接受现实，从另外角度重新思考，从优选择。

4.沙丁鱼分享-《快速阅读术》，作者印南敦史，日本作家、书评家、自由撰稿人、编辑；本书介绍了快速阅读大量书籍的有效方法。形成流水式阅读习惯：在“每天同一时间”读书；首选“可以快速阅读”的书；今天阅读的书籍要与昨天的不同。采用呼吸式阅读的步骤“一行采集”，仅摘取最具魅力的片断；“一行精华”，采撷最精彩的一行；“一行评论”，回味重要段落；自我评定读书足迹。

5.铭媛分享-《少有人走的路》，这是一本从内心深处对人影响深远的书。书中所述：自律则是解决人生问题最主要的工具，也是消除人生痛苦最重要的方法。爱，是自律的动力。爱，是为了促进自己和他人心智成熟，而不断拓展自我界限，实现自我完善的一种意识。只有主动要求自己去承受痛苦、解决问题，痛苦才会变成我们学到的知识、经验，我们才能在生活中克服一关又一关，走向成熟的彼岸。非常好滴结合自己的经历向大家阐释“合伙人式”的人生运营模式，做到尊重彼此的独立，互相理解。

6.面条分享-《跃迁》，这个时代：信息变多、思考变浅，机会变多、竞争跨界，随时干扰、永远在线。面条通过古典老师的这本书，结合自己在洋葱几期的学习体验，给大家展示了一个非常好的跃迁案例。通过认知、能力、能级三大板块一一介绍。面条金句：阅读促进思考。

7.小可爱分享-《吃掉那只青蛙》，博恩.崔西教给我们的21条提高效率最有效的方法。关于吃青蛙的第一个规则是：“如果你必须吃掉两只青蛙，那么要先吃那只长得更丑陋的。”关于吃青蛙的第二个规则是：“如果你必须吃掉一只活青蛙，那么即使你一直坐在那里并盯着它看，也无济于事。”改善业绩、提高工作效率的关键在于，每天早上要做的第一件事情，就是对你来说最重要的那件事情，并使之成为终生的习惯。你必须养成不假思索就“吃掉那只青蛙”的习惯。小可爱金句：明确自己想要什么，设定期限，遵守定律，行动起来。

苏苏小王子与众仙女

p.s.由于流感未愈，身体状态不好，很多小伙伴的精彩内容可能记录的不够完整，期待大家多补充啦！