即使在最恶劣的环境下，你也有做选择的自由。
维克多·弗兰克尔是一位深受弗洛伊德心理学影响的决定论者。该学派认为一个人的幼年经历会造就他的品德和性格，进而决定他的一生。
身为犹太人，弗兰克尔曾在“二战”期间被关进纳粹德国的死亡集中营，其父母、妻子与兄弟都死于纳粹魔掌，只剩下一个妹妹。他本人也饱受凌辱，历尽酷刑，过着朝不保夕的生活。
有一天，他赤身独处于狭小的囚室，忽然有一种全新的感受，后来他称之为“人类终极的自由”。虽然纳粹能控制他的生存环境，摧残他的肉体，但他的自我意识却是独立的，能够超脱肉体的束缚，以旁观者的身份审视自己的遭遇。他可以决定外界刺激对自己的影响程度，或者说，在遭遇（刺激）与对遭遇的回应之间，他有选择回应方式的自由或能力。
对于物质环境， 纳粹享有决定权和一定的自由，但是弗兰克尔享有更伟大的自由——他强大的内心力量可以帮助他实践自己的选择，超越纳粹的禁锢。这种力量感化了其他的囚犯，甚至狱卒，帮助狱友们在苦难中找到生命的意义，寻回自尊。在最恶劣的环境中，弗兰克尔运用人类独有的自我意识，发掘了人性最根本的原则，即在刺激与回应之间，人有选择的自由。
001 在刺激和回应之间你有选择的自由
社会中有三种关于人性“决定因素”：基因、心理、环境。他们都以“刺激—回应”理论为基础，其基本观点就是认为我们会受条件左右，以某一特定方式回应某一特定刺激。
而弗兰克尔运用人类独有的自我意识，发掘了人性最根本的原则，即在刺激与回应之间，人有选择的自由。选择的自由包括人类特有的四种天赋。自我意识（selfawareness）、“想象力（Imagination）”、“良知（Conscience）”、 “独立意志 （Independent Will）”，由此发展出高效能人士在任何环境中都应具备的、首要的，也是最基本的习惯——“积极主动（Be Proactive）”。
002 “积极主动”的定义
积极主动不仅指行事的态度，还意味着人一定要对自己的人生负责。
个人行为取决于自身的抉择，而不是外在的环境，人类应该有营造有利的外在环境的积极性和责任感（选择回应的能力）。
积极主动的人：不会把自己的行为归咎于环境、外界条件或他人的影响。他们根据价值观，有意识地选择待人接物的方式，不会因为外界因素或一时情绪而冲动行事。
消极被动的人：截然相反，他们感情用事，易受环境或条件作用的驱使外，会因界因素或一时情绪而冲动行事。
003 采取主动，变被动为主动
人性的本质是主动的。想象一下，两个小孩子一见面是不是很快就玩到一起了，这更体现了人性的本质是主动，而后天的诸多因素让很多人隐藏了这一特质。
即使主动性有时处于沉睡，但只要经过唤醒就会重新焕发活力。当然由于个人的成熟度不同，对尚处于情绪依赖阶段的人，不必期望太高。但至少可以创造有利的气氛，逐渐培养他的责任感。
采取主动是实现人生产能与产出平衡的必要条件，高效能人士的其他六个习惯，都以积极主动为根基，而每个习惯又都会激励你采取主动，但是如果你甘于被动，就会受制于人，面临截然不同的发展与机遇。
004 自检自己的主动性--聆听自己的语言
思维意识会决定行为和态度，
积极主动的人则以实际行动来思考解决方案：我可以、我愿意、我打算
消极被动的人，言语中往往会暴露出推卸责任的意图：我不能，我已经，我只能，如果...就...
005 关注圈与影响圈
每个人都有格外关注的问题，比如健康、子女、事业、工作、国 债或核战争......等等，这些都可以被归入“关注圈”（Circle of Concern）。
关注圈内的事物，有些可以被掌控，有些则超出个人能力范围，能被掌控的可以被圈成一个较小的“影响圈”（Circle of Influence）。
积极主动的人专注于“影响圈”，他们专心做自己力所能及的事，他们的能量是积极的，能够使影响圈不断扩大。
消极被动的人则全神贯注于“关注圈”，紧盯他人弱点、环境问题以及超出个人能力范围的事不放，怨天尤人，把自己当作受害者，为自己的消极行为寻找借口。错误的焦点产生了消极能量，再加上对力所能及之事的忽略，就造成了影响圈日益缩小。只要我们的焦点在关注圈，就等于是允许自己受制于外界条件，自然就不会主动采取必要措施来推动积极变化。
006 有外而内还是由内而外？
把外在环境视作问题症结的想法，其实是给了外部环境控制自己的权力，这种“由外而内”求变的思维定式就是以外在环境改变作为个人改变的先决条件。
积极的做法应该是“由内而外”地改变，即先改变个人行为，让自己变得更充实，更具创造力，然后再去施加影响，改变环境。
007 硬币的另一面——应对错误的选择
积极主动可能会选择错误，但即使如此，我们对错误也可以有积极主动的回应：承认错误，不断修正自己。
008 做出承诺，信守诺言
影响圈的核心就是做出承诺与信守诺言的能力。积极主动的本质和最清晰的表现就是对自己或别人有所承诺，然后从不食言。
两种能够直接掌控人生的途径：一是做出承诺，并信守诺言；二是确立目标，并付诸实践。正是培养高效能习惯的根本力量。
009 积极主动需要践行
认识到积极主动的重要性，关注影响圈，做好自己能掌控的，就越有可能实现平衡而高效能的生活。
010 践行积极主动的建议
每当遇到问题时先停一下，把它写下来，看看是处于自己的影响圈还是关注圈，分析其可控性，然后再做出积极的回应。
随时检视自己的语言，从语言中发现问题，及时解决。
不断重复，直至养成习惯。