践行心得

      没有报自然恩典之前，看了全国好几个夏令营。导师名气大，夏令营活动也都是从心理学角度出发，唤醒孩子对生命意义的觉知，激发孩子内在的动力，这都我想要的。但是学费动辄过万，少则六千多。

      参加过家庭教育学习的我知道，仅仅只靠这五六天的学习，希望孩子改变得那么彻底是不可能的。我们成人的成长都是螺旋式的、会反复的，更何况是孩子？所以我想，参加这样的夏令营，只要孩子愿意，我会至少3次，带他进入到这样的成长氛围。

      很幸运，遇到了“自然的恩典”这样有品质、有口碑的夏令营。几个朋友推荐并告诉我，这个夏令营你值得一去。

      “自然的恩典”开营之前就看到了邓老师每天繁琐地做着各种工作。这种无私、认真、敬业的精神就感染到了我。这里的老师、义工本身就是“自然的恩典”一面骄傲的精神旗帜。

      很感谢收到邓老师邀请，让我来和大家分享一下我的21天践行心得。我就从每天的能量朗读开始吧。说实话，一开始拿到这篇文章看了一遍，感觉上面写的东西似乎离自己有点远，也感受不到它会带来什么能量。后来在群里认领朗读任务，一天天地读下来，逐渐开始感受到了“能量朗读”的真正魅力了。看一遍，与投入身心的朗读一遍，这两者的区别着实让人惊讶。每当我整个身心投入到朗读中，我的身体渐渐有了一股力量，渐渐地我开始爱上了能量朗读。孩子偶尔也会来读一读，（有一段时间孩子每天晚上都要上课，早晨好不容易放假，忙着睡懒觉了）我想，能参与多少就参与多少。读着读着，一粒美好的种子终将会被种在他的心田。

      再说说“左手吃饭”吧。刚刚开始左手吃饭我和孩子特别新奇，虽然笨拙，有时还会忘了，但每天都用得不亦乐乎。练到现在，我们拿筷的违和感越来越少了，一直不参与的老公都说：“你们这左手越来越像那么回事了。”

      从一开始会别扭、会忘记，到现在的熟练和基本能记得，我们开始了愉快的交流。

    （之前学习家庭教育我改变了很多。但有时和孩子还是会情绪上来，沟通不畅，孩子会很生气地说：“妈妈，你都白学了！”）

      “儿子，妈妈学习成长，其实也像是左手用筷子。有时会忘了，有时会笨拙。但是妈妈会努力的！你看，妈妈现在左手怎么样？”

      儿子点点头，笑了。

      左手吃饭不就是练习颠覆旧有的固定思维，换个角度出发吗？

      其实还有那些平日里的小践行，都特别的有意义：像制作家庭理想蓝图、写下自己的10个优点、静坐10分钟与自己的身体和内在做个链接等等等等。因为篇幅问题，有机会再和大家分享。同时期待看到更多的家人在群里分享你们的故事，也期待更多的家人加入到每天的能量朗读里来。最后祝福大家在张家界夏令营收获满满的学习动力，收获美好的亲子关系，使它成为我们人生转角处一道别样的风景……

      我们张家界夏令营见！