金清 坚持原创分享第 519天

中原焦点约练挑战计划第2次

        来访者带着情绪来处理，一上来就用技术，来访者还在情绪中，没有力量更多地反思。

        不知道如何做时，咨询师向来访者真诚地向来访者反馈自己的感受，把主权交还给来访者，她才是自己问题的专家。果然，来访者自己说出解决问题的方法，咨询师再用来访的方法用在来访身上，借力发力，来访的情绪得到了很好的宣泄。咨询都要慢下来，首先关注来访者本人，当她被看到，被肯定，被尊重，自身的能量积蓄起来，才有力量思考如何解决他的问题。

        这两次作为咨询师我都太急于想          要解决来访者的问题，现在反思，可能因为好久没有做咨询师，内心没有底气，担心帮不了来访者，结果越是着急想要解问题，反而越解决不了。

        感谢来访者老师的体谅，并给予我很多的能量和宽慰，特别温暖。感谢观察员老师细致的观察，用第3只眼睛看到整个咨询的回顾，精准的评点让我有很多的收获。