2019年第6周（2019.2.4-2019.2.10除夕-初六）
本周是新年假期，所以主题自然是过年，过年便少不了吃喝玩乐~
但是这次的新年觉得真的是和从前不太一样了，可能是因为自己不再是小孩子了，也可能是即便过年依然不想变成放纵自我，改变好习惯的契机，所以我用张弛有度来概括我的这一周。
1、和崔同学回家过年，见到了很多家人，爷爷、奶奶、姥姥都还很硬朗，精气神十足。一大家子过年的感觉真好。而且过年吃了很多好吃的，也光明正大了休闲了一把，爷爷教会了两项新技能，扎金花和打麻将，哈哈，新的桌游，玩魔方......还下了一场厚厚的雪，年味就更浓了......一把年纪了，还依然可以收到红包压岁钱（做害羞状）。
2、好习惯依然保持，早睡早起，就连除夕晚上也是12点刚过就睡了，想起小时候什么事都没有也要坚持到天亮，也是有趣。和放假之前相比可能会因为早上不忍心打扰大家休息，完成手机上的事情偶尔睡个回笼觉，但是一般七点左右也就起来了。
3、春节之前的任务完成了百分之八十左右，除了放假期间的休息娱乐之外，还挤出时间加了几个小时的班，今天也加了大半天的班，中国好员工说的就是我，哈哈哈~
4、每日的更新和运动依然保持。
5、新参加了极光单词的对赌，坚持每天10分钟以上背单词，99元的课程180天不间断返200元，今天是第十天，不管坚不坚持的到180天，目前这10天发现背单词还是有效果的。
6、PPT本周四个锦囊作业完成，第二次PPT线下演讲秀的提纲已经提交，三阶作业未完成，但每日青蛙、日志和金句未间断。
7、和婚礼主持人见面，沟通了婚礼的大致过程，很喜欢这个声音好听又有想法的小哥哥。
8、另外就是和崔同学一起看电影喽，看了《疯狂吧外星人》、《流浪地球》、《最高警备区》、《猫鼠游戏》、《冒牌天神》，自己看了综艺节目《声临其境》、《欢乐喜剧人》、《女儿们的恋爱》......
9、换了个新发型，并且在阿姨的督促下每天敷面膜和深度护肤，美美哒~
整体来说就是过年吃饭、拜年、娱乐休闲间还没忘了加班和保持之前的习惯，还不错~
下面结合2019年的flag来看看这周都为了flag的达成做了哪些：
一、好习惯养成（已完成天数/应完成天数）
※早睡早起（6点半前起床，12点前睡觉）10/14
※每日手账/效率手册 7/7
※每天三只青蛙，番茄钟，高能要事 7/7
※每天泡脚 1/7
※每日金句积累 7/7
※记录时间、花销、饮食、大姨妈… 7/7
※每日英语学习 7/7（极光单词）
※每日晨间日记 7/7
※周总结、月总结、年总结（六周总结，一月总结已完成）
二、家庭
1、婚纱照，结婚典礼。(护肤：本周敷五次面膜，并每日早晚护肤。见了主持人。）
2、每周要和老公一起做一件有趣的事情。（一起过年，拜年，看电影，逛街，玩牌，玩雪，一起坐车......形影不离)
3、家人都可以健健康康，至少每周联系一次。（拜年）
三、工作
4、工作任务保值保量完成，并做出可量化的结果。（加班，工作任务完成。）
5、斜杠尝试（本周无）
6、年经济收入达xx，学会理财，学习课程，并进行尝试。（收获了红包，做了初步资金预算。）
四、个人成长
7、学习PPT 技能，成为擅长PPT 的达人。（本周get4个PPT小技巧，并完成本周作业。报名参加了第二次线下PPT演讲，提交了大纲。）
8、写作技能，每日一篇，经营个人社交媒体账号—如公众号。（日更）
9、演讲技能，继续锻炼并打磨个人演讲及当众讲话能力，积累各类场合公开表达经历。（本周无）
10、考取驾驶证。（暂缓）
五、健康
11、2月16日前达到100斤并保持浮动上下不超过5斤。。（呜呜呜，一个年过去了，体重回到了解放前，拍照倒计时一个月，继续控制饮食，继续运动，继续想办法。）
12、瑜伽和跑步，参加马拉松（瑜伽5次，跑步1次，健身操1次。）
13、不吃垃圾食品，健康合理膳食。（哈哈，每顿都吃好饱......）
六、阅读
14、每周一本书，一年阅读50本书，并分享读书心得。（《能断金刚》读了几页...）
15、学习心理学相关知识，阅读相关著作及学习相关课程，考取证书或心理学考研。（本周无）
16、听得到的部分专栏，汲取有价值的部分，并付诸行动。（本周无）
七、效能
17、时间管理的方法不断的践行。（完成）
18、课程践行任务高质量完成。（基本达成）
19、帮助更多的人解开迷惑，有所收获和成长。（基本达成）
八、社交
20、重视弱链接，多分享，多帮助他人，会有惊喜的。（基本达成）
21、扩大社交范围，多参加活动，认识更多积极进取和热爱学习的伙伴。（基本达成）
22、不忘和老友保持联络。（基本达成）
九、休闲
电影
综艺
听歌
大牌
桌游
逛街
......