2019.11.6

韩露

112期学员

423期感谢一组志工 (上海）

455期努力一组志工 (无锡)

549期利他二组志工 (上海)

上海盛和塾2019年会志工

【知～今日学习】

诵读《活法》若干页；

听完《宋徽宗》。

【行～实践】

一、修身：

目标：做个有温度，有爱的人

健身： 瑜伽一小时

二、齐家：

配梓鑫练习讲故事和舞蹈基本功；脖子扭到后，持续觉知，慢慢恢复。

三、建功：

做实验；

处理日常工作；

给老板准备了一份生日礼物。

【感谢】

感恩每日的遇见；

感恩所有的因缘际会；

感谢公公帮忙照顾孩子们；

【今日行善】

礼让行人；

【知~反省】

随时准备说谢谢。遇到一个人或者一个事情，甚至是一个物，不管是熟悉还是第一次见面，TA一定是为了什么事而与你相遇的。TA的出现也许是告诉你继续坚持在做的事，也许是告诉你做错了，也许是提醒该调换一个方向了……不管TA是什么，好或坏，都要感谢TA，随时准备说一声谢谢。

图片发自App

【打卡始于20180813,持续于20191106】