绽放生命之光

20200109第三期家风家教带领人Day9

一、读经典《教条示龙场诸生》《道德经》

二、《道德经》第8章学习

三、身心谐韵瑜伽  70分钟

四、今日实修主题

爱自己实修营第八课《好好爱自己，荣耀我生命》

听课感悟：

1，爱自己的功课是一生都要去做的，我爱我自己成为人生一个新的起点！

2.允许自己做真实的自己，全然地去享受生命的绽放，爱自己时，生命里所有的一切都来了！

3.把爱去传递去分享，让孩子去感受接纳！

4.生命喜乐或者烦恼在于你的选择

5.播下生命的种子，收获硕果累累的明天！

重新自测：

二、自测

1、无条件的接纳自己 8分

2、想方设法讨好自己 6分

3、是否曾经努力让自己开心 8分

4、允许做自己喜欢的事 8分

5、帮助自己，让我自己很重要，很有价值 9分

收到的礼物：此刻重新评分，内在有力量了，无比爱自己，相信一切皆有可能！只要敢想，敢要，敢创造，愿意坚持不懈！

图片发自App

翻译：

“道，大的方面容易理解”，这种看法是正确的。只是后世的学者疏忽了那容易理解的道而不去遵循，却把难以明白的作为学问，这正是“道在迩而求诸远，事在易而求诸难”。

人生启迪：

回归简单！

圣人做学问追求一种“大道至简”的境界，值得我们学习。人活一生也应如此。为什么人们会不厌其烦、孜孜不倦地去追求那些看似风光，实际上令人身心疲惫的“负担”呢？皆因内心少了一份简单，少了一种简单的人生态度。与其困在财富、地位与成就的壁垒中迷惘，不如尝试以一颗简单的心，追求一种简单的生活。