2021-04-03

巴马这个名字是当地少数民族一个土司起的，巴字取爸字下边的巴，马字取妈右边的马，意思不言自明了。

巴马瑶族自治县，被誉为“世界长寿之乡·中国人瑞圣地”，隶属于广西壮族自治区河池市，依山而建，伴河而生，淳朴自然，是上天赐予巴马的一片净土，一个休闲保健的天堂。俗话说：一方水土养一方人。在这里，世世代代生活着这样一群人：八十岁以上的老人还在田中愉快的耕作，奉养着家中更老的人；随处可见近百岁的老人闲在家中，悠然自得。

据史料记载，当地最长寿的人活到了142岁，新中国成立以后，这里的长寿记录是131岁。

那巴马人为什么长寿呢？

一、地下之磁，高地磁的地理环境。

巴马地区的地磁场远远高于地球上其他地区。高磁场屏蔽了阳光中的有害射线；磁场强度能改善人体的血液循环，调节人体的离子平衡和阴阳平衡。

二、空中之氧，负氧离子。

巴马植被丰富，年平均湿度79%，释放大量负氧离子，负氧离子被称为空气中的“维生素”和“长寿素”。空气中的负氧离子含量高达每立方厘米20000到70000个，大城市是50-200个每立方厘米。巴马被称为“天然氧吧”负氧离子能够改善肺的换气功能，增加肺活量，起到止咳、平喘、祛痰的作用，可以改善和调节神经系统和大脑的功能状态，调节抑制兴奋过程，起镇定安眠、稳定情绪的作用，还能促进人体的生物氧化和新陈代谢，改善心肌功能。在巴马运动不觉得累，是运动、体育康养的好地方。

三、地表之水，小分子团水

巴马的水，是天然弱碱性小分子团水。其特有的弱碱性，可激发生命活力。是世界罕见的健康之水，生命之水。同时巴马水含特殊物质，富有硒、锶、锰、锌等，有益于人体的健康和长寿。

四、生命之光，空气中的远红外线。

巴马在高地磁的作用下，太阳光的80%会转成被誉为“生命之光”的4至14微米波长的远红外线。远红外线是人体可以吸收的摄像，而且远红外线的吸收对维生素吸收有帮助，特别是维生素D的吸收。巴马日照时间长，年平均1531小时，日平均5小时，远红外线不仅能激活水，更能不断的激活人体组织细胞，增强人体新城代谢，改善微循环，提高人体免疫力。

五、巴马特有富硒土壤。

国际自然医学会的研究表明，巴马的突然，山泉水中富含溴、碘、锌、锂、硒等10多种对人体有益的微量元素，这些微量元素从土壤中进入各种食物，再进入人体，对正常发育和健康长寿起着重要作用。据中国营养学会建议，维持正常的生理活动，每天至少需要50微克硒，特殊人群（如肿瘤、糖尿病、肝病等患者）每天应补充100到200微克硒。中国科学院专家对巴马的研究表明：巴马土壤、谷物中的硒含量高于全国平均水平10倍以上，百岁老人血液中的硒含量高出正常人的3-6倍。硒被誉为“长寿元素”、“抗癌之王”。

巴马良好的五大外部环境因素地磁、空气、水、阳光、土壤食物造就巴马长寿现象：这五大因素与风水学中的阴阳五行金、木、水、火、土相互对应。

联合国规定，每10万人中需有7位百岁老人，才能算是世界长寿之乡。纵观整个巴马，全县25万人中，超过百岁寿命的人数一百多位。远远高于联合国规定的标准，是名副其实的“世界长寿乡”。

感受“人在天地间，入境是神仙”的感觉了。