叶黄素———我的眼里“需要”你

眼睛是心灵的窗户,拥有一双美丽有神的双目会让你魅力倍增。然而,随着社会的发展,长时间近距离用眼、电脑辐射等环境因素都会导致眼睛缺氧,出现酸涩、干痒、视力模糊等疲劳症状,这个时候你可以为自己补点营养素——叶黄素。

叶黄素,别名类胡萝卜素、胡萝卜醇、植物黄体素、核黄体、万寿菊花素及植物叶黄素等,英文名为Lutein。


图片发自App

叶黄素本身是一种抗氧化物,可以吸收蓝光等有害光线。太阳光中的紫外线及蓝光进入眼睛会产生大量的自由基,会导致白内障,黄斑区退化,甚至癌症。

紫外线一般能被眼角膜及晶状体过滤掉,但蓝光却可穿透眼球直达视网膜及黄斑,黄斑中的叶黄素则能过滤掉蓝光,避免蓝光对眼睛的损害。

天然叶黄素是一种优良的抗氧化剂,能抵御游离基在人体内造成细胞与器官损伤,从而可防止机体衰老引发的心血管硬化、冠心病和肿瘤病等。

图片发自App

叶黄素作为抗氧化剂和光保护作用,可促进视网膜细胞中视紫质的再生成,可预防重度近视及视网膜剥离,并可增进视力、保护视力。

特别适合学生、司机等人食用;

缓解视疲劳症状,例如:视物模糊、眼干涩、眼胀、眼痛、畏光等

提高黄斑色素密度,保护黄斑,促进黄斑发育;

叶黄素有助于降低、延缓眼睛的老化、退化、病变,减少眼疾的发生率,还可以保护视网膜免受光线的伤害。

叶黄素和玉米黄质是眼睛中仅有的2种类胡萝卜素,这种元素是人体无法制造的,必须靠摄入叶黄素来补充,若缺乏这种元素,眼睛就会失明。


图片发自App

叶黄素是人类日常食用生果及蔬菜时可吸收到的营养素,但吸收率较低。

叶黄素能够促进视力和智力的发育,还能提高服用者的记忆力,预防近视,由于现在的电子产品是越来越多了,不仅大人经常接触,孩子也会经常接触,大家都清楚电子产品对我们的视力影响是非常大的,所以,水晶眼科提示:适时给孩子补充叶黄素,补充眼睛营养,对身体也是有好处的。


图片发自App


图片发自App


图片发自App


图片发自App


图片发自App


图片发自App


图片发自App


图片发自App


图片发自App


图片发自App

最常见的十一种眼睛问题

图片发自App


图片发自App


图片发自App


图片发自App


图片发自App


图片发自App


图片发自App


图片发自App


图片发自App


图片发自App


图片发自App


图片发自App


图片发自App


图片发自App


图片发自App


图片发自App


图片发自App


图片发自App


图片发自App


图片发自App

你可能感兴趣的:(叶黄素———我的眼里“需要”你)