大枣

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大枣颜色红彤彤的，味甜而不腻，特别好吃。除此之外，大枣还有其它功效喔，一起来看看吧。

大枣:补中益气，壮心神，助脾胃养肝血，保肺气，调营卫，生津之药也。

一，用于血虚，面色委黄及心失所养，血虚脏燥者。

二，用于中气不足，脾胃虚弱所致诸症。

三，保护胃气。

四，催眠，增强肌力，抗肝损伤，抗变态反应，抗肿瘤。

不过，吃之前要注意，一定要泡水洗干净才吃。因为，大枣表面有很多淤泥和细菌。