2022-05-28 我们坚持了四个月的家庭会议

今天是周六，我们家晚上八点即将迎来第15次家庭会议。真的很难想象我们已经每周六坚持一次家庭会议持续四个月了。嘉许一下我自己，也为全家点赞。从上周六开始，我温和坚定地跟四岁小女儿说开会时要坐在一起，不要跑来跑去。那次，小女儿大部分时间都坐在我的身边，真的能够投入参与进来，积极说自己本周的优点和家人的优点。果真慈母多败儿，严厉是更高层面的爱。其实三个月以前，她就可以自己做主持人了，做得还特别有模有样，别有声色。

我们的家庭会议有个仪式感。时间固定每周六晚上八点，不过今天开始可能要调整到七点半，因为我们上周和上上周都拖堂开了一个半小时到九点半，刷刷洗洗就到十点才上床睡觉。对于老人和孩子们来说有些晚了。

地点固定在我们自己的平安喜乐301。全家围在桌子前，摆上她爸买的冰墩墩，我买的永生花，老大的话筒，然后把灯光调成咖啡馆的昏黄，在开场预热环节唱两首大家喜欢听的歌。

每次家庭会议都轮流由一个家庭成员来主持，每次都由另一个家庭成员来做记录（强烈推荐四部曲app的家庭会议记录本）， 每次家庭会议结束的时候大家都在一起拍张全家福。然后由老大负责在照片上涂鸦写日期和次数，把照片发到亲人群，再把本次照片编辑进美篇。每次编辑完，老大都特别有成就感，拿着美篇给我或者她爸看，然后评头论足说说这四个月谁胖了谁瘦了谁站C位了，又是一种无花栽柳的乐趣。

我们的家庭会议主要有三个主要环节。

第一、说说大家下周的目标以及需要家人支持的地方。这个环节本来是说说大家需要家人支持的地方，给老大提供了一个固定的机会让她说说自己在学习也好社交也好运动也好，需要家人们提供支持的地方。这个环节也训练孩子主动寻求帮助的能力。史蒂芬科维在其传世之作《高效人士的七个习惯》中，提出比独立性人格更进一步的人格是互赖性人格，我们都需要借力。家庭会议第一个环节就是专门为孩子们表达需求和求助展开。

不过，无心栽柳，在这个环节，我发现爱人说自己在公司经营上的目标和困惑时，我的心柔软了，慢慢地知道他更多不易。其实我们成人都觉得好像家人没有什么能支持到自己的地方，但是我们往往忽略了，很多时候理解和让对方理解自己是一种巨大的软实力。对方不理解何来支持？何来大后方稳定？

对于我来说，这第一个环节是我每周固定给自己制定周目标的时间。我特别需要这样一个机会在公开场合思考并说出我的目标。而且我发现，爱人的目标基本都是工作，孩子的目标基本都是学习、运动和社交，我的目标基本是工作、家庭和学习，慢慢练习下来，我们全家都习惯了制定近期和中期目标。

美中不足就是下次家庭会议说下周计划前可以快速来个上周安排复盘，让计划有延续性、系统性，也反思没做到的地方和突破口。

第二、说说一周以来家人的优点。生活中有玫瑰也有狗屎，选择聚焦并且表达出他人尤其是家人做得好的地方是父母身体力行带给孩子的幸福力训练。放大镜看优点，先从家人开始。在全家说优点的这段时间，说的人充满了欣赏和感恩，被说的人充满了被看见、被肯定和被爱。道人善，即是善。在家中也好在工作场合也好，让自己的眼睛随时随地发现他人做得好的地方（最好及时记录下来。我和老大每天都会写家人的优点记录，周六家庭会议看着挑重点说），让自己的嘴巴随时去表达他人的善，让自己的心柔和谦卑充满正能量，像光一样燃烧自己照亮别人。

这个环节是全家最喜欢的环节。当然后来老大提出一个建议，让大家也主动说说自己的优点。太棒了，自我肯定才是真的肯定，我的女儿境界很高。

第三、说说一周以来自己做得不够好的地方。君子多过，小人无过。一个人只有向内看，能看到外在的很多结果都是自己内在的因决定，对世界就会减少大量抱怨和指责，自己内心也会更有力量。反求诸己，反求就是求自己，看到自己的过失，从而看到自己的潜力。求，就是求自己开发出心中宝藏来。我往往会带头说自己这周做得不好的事情，分析一下这件事情背后我的怠心、吝心、妒心等八颗心，从外显事件看到自己的本心。爱人有一次说自己感觉这周自己没有缺点，老大听了后直叹气，老二听了后连续三周也跟着说自己没有缺点。爱人意识到了他的言传身教，之后每次这个环节都绞尽脑汁用心去想。

机制的力量去强大的。我们去年也连续开过三四次家庭会议，但是当时太功利，主要想通过家庭会议改变爱人或者孩子，结果全家就我一个人在撑着开家庭会议，大家开会时开会后能量反而更低、情也不怎么流动了。

不像现在的家庭会议，大家尤其是我都盼着开，开会的时候大家喜气洋洋，开完后大家眼睛都星光璀璨。

家庭需要经营。于我，每周六的家庭会议就是最长情的爱与经营。