外行看热闹，内行看门道，跟着行家学门道

今天是白世界桥波府的超频白狗日，是一股强大的与清理、与断舍离共舞的能量。

是什么阻止了你拿回生命的力量？

是什么让你不敢绽放自己？

是什么让你对美好有深深的不配得感？

今天看见自己，给自己最深情的爱。

昨天一位好友告诉我，一直困扰纠结了她好久的问题，终于有答案了。

她作出了决定并坚决付诸行动了。她说，当完成了这些动作后，心里是安稳和平静的。

听了她的话，真的很替她高兴。

那些不再服务于我们生命的东西，那些消耗我们内在能量的东西，是该毫不犹豫地舍弃。

最近在看两档综艺节目，分别是《金牌喜剧班》和《我是演员》，从中的收获有三：

1、跟随行家看门道。

每一门艺术都有它吸引人的独到之处，当然要成为一门艺术里的行家，也有他们各自成就的独到之处。

外行看热闹，内行看门道，跟随行家了解一些门道，也是寓乐于学了。

2、感受导师的个人魅力。

每个行家都有他们的艺术作品作为代言，然而离开作品成为他们自己之后的言行举止，也带有明显的个人魅力。

3、借剧修心。

人生短暂，无法让你有充裕的时间去经历更多。借着节目每一期多个5~10分钟左右的短剧，共情共振，去感受悲欢离合，人情冷暖。既丰富了个人的体验，更重要的是在其中完成了自己某些限制的转化和消融。

善哉美哉！