2019-3-30晨间日记

今天是什么日子

起床:7:10

就寝:昨夜22:00

天气:雨天

心情:平和中略有小波动

纪念日:无

任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:1.按时并提前上班,打扫卫生,准备工作就绪。巡堤,发现异常随时汇报,不拖延,不搁置。按时完成工作任务。2.查漏补缺,及时填补缺少的生活用品。3.沟通表达有重点有需求,思维不被人所左右,也不可顽固不化,随情况变化而变化。

改进:效率仍然不行。笃定思想需要加强

习惯养成:早睡早起,坚持运动,平和心态,学会拒绝,坚持读书,多维思考。

周目标·完成进度

网络已购课程每天必须巩固学习!记笔记。结合自身情况学以致用!

学习·信息·阅读

《杀死一只知更鸟》、《少有人走的路》

健康·饮食·锻炼

一周运动锻炼3次,一次30分钟。

人际·家人·朋友

定期联系朋友,交流谈心。

工作·思考

应变能力预先机制,心中有数

最美好的三件事

1.天气晴朗,赏花踏青,心旷神怡

2.心中有大爱,乐于助人,对待生活积极热情。

3.胸中有墨,谈吐脱俗。

思考·创意·未来

优化内心,成为更好的自己!


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