DAY495#数算恩福#

感恩今天早起,打坐二三十分钟,感受到了身体的脉动,感恩在卫生间跟练完了30分钟的平甩功,这是第二轮的第二天,感恩身体就是我们的业,这是小白老师的解读,很有趣,但特别接地气。谢谢你我爱你!昨晚跟了丹丹老师的实修营练习平甩,这样的练习更有氛围,再练的时候特别心安,这一次也要以30分钟为基数,才叫完成一次练习!

感恩今天开始坐在自己的书桌前读书看书,今天听刘丰老师的高维智慧,把儒释道讲的很明白,让一直读教科书的我,开始重新认识中国的传统文化,谢谢你我爱你!三番五次有人在分享,我都没有开动,或许机缘没有到吧!

感恩茉莉分享了文婷转发的视频,一个法国的摄影记者在中国云南的磻曲村开私房餐馆的故事,哪里不缺少慢生活。顺手关注了美食台的视频号,一个老外在广东开了我想要开的私房菜馆,按照中国24节气来设置菜谱顺时生活的餐馆,这特别适合我跟七哥这样到处采风,再回来做自己的私房菜的模式。这是我第二个理念产生有人在践行。谢谢你我爱你!

感恩昨晚想让七哥去把新买的冰箱送回宿舍,他说他如果不读书就是这样在火车站扛麻袋,汗流浃背,在过程中我一直在觉察我的情绪,我害怕他拒绝我,我害怕他不让我买可乐送给小黄老师作为感谢,我想洗簌好再跟他一起回单位,我担心我承诺黄老师的归还冰箱的事做不到,所有的都是头脑假想出来的其实一切顺利!谢谢你我爱你!

感恩老师在红脉做公益卖出自己的作品,今天是开盲盒的第三期,记得我的老师不多,日常交际中我都是从场景中抽离出来的时候多,也是有恩必报的那一种。前两天转发了老师的分享买了三幅画,今天又转发了,我想到利他,朋友们可以收藏老师的作品,老师又能卖出作品,我做一个管道,连接两头!感恩在这一方面我一直在做自己!我爱自己,谢谢你我爱你!

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